غذاهای گوشتی

استیک باربیکیو

استیک-باربیکیو
پیاز کوچک خرد شده
۱ عدد

سیر
۷ حبه

روغن زیتون
۱/۲ پیمانه

سرکه
۱/۲ پیمانه

سس سویا
۱/۲ پیمانه

رزماری تازه خرد شده
۲ قاشق غذاخوری

خردل
۲ قاشق غذاخوری

نمک
۲ قاشق چایخوری

فلفل سیاه
۱ قاشق چایخوری

استیک
۳ تکه

۱ . برای تهیه استیک باربیکیو، پیاز، سیر، روغن زیتون، سرکه، سس سویا، رزماری، خردل، نمک و فلفل را در یک میکسر (غذا ساز) بریزید تا یکدست شود.
۲ . استیک را در یک ظرف پلاستیکی بریزید و سس آماده شده را به گوشت اضافه کنید و درب آن را بگذارید و به مدت  ۳ ساعت در یخچال قرار دهید.
۳ . باربیکیو را آماده کنید و استیک را در باربیکیوی آماده شده به مدت ۷ دقیقه در هر طرف، قرار دهید.
۴ . استیک ها را خارج نموده و سرو کنید.

درباره نویسنده

پیام

اضافه کردن دیدگاه

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید

تبلیغات

مطالب پیشنهادی

تبلیغات