روانشناسی

به این مردها نزدیک نشوید!

به گزارش افکارنیوز، هر کس در ابتدا باید به درک مشخصی از خود برسد و مهارت های خود را مدیریت کند آنگاه باید تلاش کند تا ببیند که آیا می تواند با فرد پرخاشگر زندگی کند یا خیر.

کنترل خشم مهارتی است که به راحتی قابل کنترل نیست و افرادی که به سطح بالایی از آگاهی برسند فقط قادرند آن را مهار کنند و با فردی که خشمگین است طوری رفتار کنند که خشم او را نیز مهار کند.

اگر نتوانید به راحتی فرد پرخاشگر و دارای خشم را مهار کنید خودتان نیز دچار افسردگی می شوید از این رو اول باید روحیات و افکار خودتان را تقویت کنید و این باور را در خود تقویت کنید آن گاه قادر خواهید بود آینده خوب و راحتی را با یک فرد پرخاشگر بسازید.

درباره نویسنده

پیام

اضافه کردن دیدگاه

برای ارسال نظر اینجا کلیک کنید

تبلیغات

مطالب پیشنهادی

تبلیغات