شما می توانید با ارسال ایمیل خود ، بصورت رایگان مشترک شده و از بروزسانی مطلع شوید.

ایمیل خود را وارد کنید:

محققان دانشگاه‌های آلمان به روشی دست‌ یافته‌اند که با آن می‌توان کیفیت خواب را بهبود بخشید و حافظه را تقویت کرد. کافی است که هنگام کند شدن امواج مغزی، صداهایی همنوا با ریتم این امواج شنیده شود. امواج کند مغزی که در خواب عمیق ظاهر می‌شود برای بازیادآوری آموخته‌های پیشین و تقویت حافظه بسیار اساسی‌اند. […]

چند روز بیشتر به روز مادر نمانده هرکس با توجه به توانش می کوشد در این روز هر چند کوتاه از مادرش قدردانی کند و خستگی از تنش بیرون کند. امسال پیشنهاد های جالبی برای خوشحال کردن مادرها داریم. ۱ – لوازم منزل در تحریم ملتمسانه تقاضا می کنم برای روز مادر لوازم منزل،جارو،پارو،قوری،کتری حتی […]

هنگامی که یک مرد به صورت خوانگیخته و بدون درخواست همسرش برای او گل می برد، به همسرش نشان می دهد که به او اهمیت داده و نیازهای او را درک می کند. این نوع نمادها اهمیت زیادی در ایجاد عشق دارند. ترتیب دادن برنامه ای برای با هم بودن مرد برای زمانی خاص برنامه […]

یک روانشناس برخنداندن روزانه حداقل ۱۰ دقیقه کودک برای پرورش خلاقیت تاکید کرد. ریشه شکل‎گیری خلاقیت، در تربیت فرزند است و تربیت فرزند سخت‏‎ترین کار است. کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند و یکی از راه‎های افزایش عزت نفس وقت گذاشتن برای کودک است. به‌عنوان مثال برای پرورش گل‎های یک باغچه باید به […]

یک جراح و متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه خصوصیات ذاتی و وراثت مهم‌ترین عوامل در رشد قد است، گفت: تغذیه مادر در دوران جنینی و هم‌چنین تغذیه دوران کودکی بسیار با اهمیت و در افزایش قد افراد در آینده تاثیرگذار است. رحیم تسلیمی با اشاره به اینکه رشد قد در دختران تا ۱۴ سالگی […]

هیچ چیز بدتر از این نیست که پیراهن و یا شلوار مورد علاقه شما روغنی شود مخصوصا” اگر ندانید که چگونه باید این لکه روغن را پاک کنید . اما نگران نباشید چند راه برای ازبین بردن لکه های روغن از روی لباس وجود دارد . دستورالعمل : ۱ – استفاده از مسواک چند قطره […]

متخصصان رژیم غذایی لیست سیاهی از مواد غذایی را جمع آوری کرده اند که نباید در صبح و با شکم خالی خورد. موز و ماست می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی شود. موز حاوی میزان بالایی منیزیم است و عادت خوردن موز در صبح می تواند تعادل کلسیم و منیزیم را بر هم […]

به بندگانم بگو: «سخنى بگویند که بهترین باشد! چرا که (شیطان بوسیله سخنان ناموزون)، میان آنها نزاع ودعوا می اندازد، همیشه شیطان دشمن آشکارى براى انسان بوده است! « سخن » ، وسیله وابزاری است که انسان ها را به یکدیگر مرتبط نموده وافکار درونی خود را به هم منتقل میکنند . این سخن گاهی […]

در بین ما افرادی وجود دارند که مجردند و ترجیح می دهند هر چه زودتر تشکیل خانواده بدهند، اما در این بین هستند اشخاصی که ترجیح می دهند همچنان مجرد بمانند و یا دیر تر ازدواج کنند. باید اشاره داشت در بیشتر افرادی که تشکیل خانواده می دهند میل به ازدواج احساس می شود، یعنی […]

انسان امروزی برای رسیدن به خوشبختی و سعادت، تلاشهای زیادی را انجام می دهد، که گاها منجر به تحمل هزینه های سنگینی نیز می شود، این در حالی است که دین مبین اسلام روشهای کم هزینه ای را برای رسیدن به خوشبختی و آرامش توصیه کرده است، و فقط کافیست انسان با استفاده از مطالعه […]

بایگانی برای اسفند, ۱۳۹۱

با این برنامه چربی سوزی سریع و آسان مانکن شوید

بدون نظر
هفته اول:
شنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت یک دقیقه شدت تمرین را تا حد قوی بالا ببرید و بعد یک دقیقه سرعت تمرین را تا حد متوسط پایین بیاورید. اینکار را ۵ مرتبه تکرار کنید.
۱۵ دقیقه آخر را با سرعت متوسط انجام دهید و کم کم شدت آن را پایین بیاورید.
دوشنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت ۱۰ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.
یک تا دو دقیقه روی شیب زیاد با شدت بالا راه بروید و بعد روی سطح صاف یک تا دو دقیقه ضربانتان را پایین بیاورید. یکبار دیگر این تمرین را تکرار کنید.
تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.
چهار شنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت ۵ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.
شدت تمرین را برای ۵ دقیقه تا بالاترن حد افزایش دهید.
تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.
پنجشنبه
به مدت ۳۰ دقیقه با شدت دلخواه راه بروید. گرم کردن اولیه و خنک کردن آخر کار را فراموش نکنید.
هفته دوم:

شنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت یک دقیقه شدت تمرین را تا حد قوی بالا ببرید و بعد یک دقیقه سرعت تمرین را تا حد متوسط پایین بیاورید. اینکار را ۷ مرتبه تکرار کنید.
تمرین را با سرعت متوسط به پایان برسانید و کم کم از شدت آن بکاهید.
دوشنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت ۵ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.
یک تا دو دقیقه روی شیب زیاد با شدت بالا راه بروید و بعد روی سطح صاف یک تا دو دقیقه ضربانتان را پایین بیاورید. دوبار دیگر این تمرین را تکرار کنید.
تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.
چهار شنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت ۵ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.
شدت تمرین را برای ۱۰ دقیقه تا بالاترین حد افزایش دهید.
تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.
پنجشنبه
به مدت ۳۰ دقیقه با شدت دلخواه راه بروید. گرم کردن اولیه و خنک کردن آخر کار را فراموش نکنید.
هفته سوم:

شنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت دو دقیقه شدت تمرین را تا حد قوی بالا ببرید و بعد دو دقیقه سرعت تمرین را تا حد متوسط پایین بیاورید. اینکار را ۴ مرتبه تکرار کنید.
تمرین را با سرعت متوسط به پایان برسانید و کم کم از شدت آن بکاهید.
دوشنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت ۵ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.
۲ تا ۳ دقیقه روی شیب زیاد با شدت بالا راه بروید و بعد روی سطح صاف یک تا ۲ دقیقه ضربانتان را پایین بیاورید. یکبار دیگر این تمرین را تکرار کنید.
تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.
چهار شنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت ۵ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.
شدت تمرین را برای ۱۵ دقیقه تا بالاترین حد افزایش دهید.
تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.
پنجشنبه
به مدت ۳۰ دقیقه با شدت دلخواه راه بروید. گرم کردن اولیه و خنک کردن آخر کار را فراموش نکنید.
هفته چهارم:

شنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت ۲ دقیقه شدت تمرین را تا حد قوی بالا ببرید و بعد ۲ دقیقه سرعت تمرین را تا حد متوسط پایین بیاورید. اینکار را ۵ مرتبه تکرار کنید.
تمرین را با سرعت متوسط به پایان برسانید و کم کم از شدت آن بکاهید.
دوشنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت ۵ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.
۲ تا ۳ دقیقه روی شیب زیاد با شدت بالا راه بروید و بعد روی سطح صاف ۱ تا ۲ دقیقه ضربانتان را پایین بیاورید. دوبار دیگر این تمرین را تکرار کنید.
تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.
چهار شنبه
۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت ۲ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.
شدت تمرین را برای ۲۰ دقیقه تا بالاترین حد افزایش دهید.
تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.
پنجشنبه
به مدت ۳۰ دقیقه با شدت دلخواه راه بروید. گرم کردن اولیه و خنک کردن آخر کار را فراموش نکنید.

لباس مناسب برای خانم های باردار

بدون نظر
با خودتان کنار بیایید
یکی از دغدغه‌هایی که معمولا مادران جوان در دوران بارداری با آن دست به گریبانند، انتخاب لباس مناسب است. خانم‌های جوانی که قبل از بارداری دارای اندامی متناسب بوده‌اند و به پوشیدن لباس‌های متناسب و زیبا عادت داشته‌اند معمولا با به هم ریختن تناسب اندام‌شان در دوران بارداری به سختی کنار می‌آیند. اما لازم است بدانید که تقریبا همه خانم‌ها با این اتفاق دست به گریبان بوده‌اند. دوران بارداری زیبایی خاص خودش را دارد.
در مراسم رسمی بپوشید
اگر می‌خواهید در یک مهمانی بزرگ مثل عروسی، نامزدی یا مراسم رسمی دیگر شرکت کنید ابتدا باید یک پیراهن شب مناسب که بهتر است از‌ هارمونی رنگ‌های تیره باشد، انتخاب کنید. البته برخی افراد عقیده دارند لباس‌ تیره برای خانم باردار مناسب نیست چون ممکن است او را افسرده کند اما به هر حال نمی‌توان منکر شد که رنگ‌های تیره شما را لاغر‌تر نشان می‌دهد. یک خانم باردار خوش‌سلیقه رنگ لباسش‌ را با رنگ مو و پوست و چشم‌هایش هماهنگ می‌کند. در دوران بارداری بعضی از خانم‌ها دچار تغییر در رنگ پوست می‌شوند. مثلا رنگ‌شان پریده می‌شود. به این خانم‌ها توصیه می‌شود از رنگ‌های سبز، زرد، بژ و خاکستری اجتناب کنند، چون رنگ‌پریدگی چهره‌شان را چندبرابر می‌کند. سعی کنید پیراهن مهمانی شما تزئینات زیبایی در قسمت بالا و پایین داشته باشد تا نگاه‌ها به سمت این تزئینات کشیده شود.
در مهمانی‌ها ساده بپوشید
اگر به یک مهمانی ساده‌تر دعوت شده‌اید، یک دامن یا شلوار هم انتخاب خوبی است به‌خصوص اگر تزئیناتی در حاشیه دامن یا پاچه‌های شلوار وجود داشته باشد. بلوز‌ها و تونیک‌هایی از ابریشم و گیپور‌های زیبا که طراحی‌های دستی مانند مرواریددوزی و سنگ‌دوزی روی آن انجام شده را به راحتی می‌توانید با دامن یا شلوارتان ست کنید. ترجیحا از جوراب‌های بلند سیاه و دودی با طرح‌های زیبا استفاده کنید و تا جایی که امکان دارد از لباس‌های بلند استفاده کنید. راه دیگری که با کمک آن می‌توانید توجه دیگران را از شکم‌تان دور کنید استفاده از شال و روسری و گردنبند‌های زیبا و براق است. اگر موهای بلندی دارید، در مهمانی‌های زنانه یک شینیون با تزئینات نگین‌دار یا گل‌های خوش‌رنگ زیبا نگاه‌ را از شکم شما دور می‌کند. پس از تل‌ها و سنجاق‌های تزئینی زیبا و درخشنده استفاده کنید.
کت و دامن بپوشید
یکی دیگر از نمونه‌های رسمی برای خانم‌های باردار، کت و دامن‌ها هستند که باید از پارچه‌های سبک دوخته شده باشند تا شما را اذیت نکنند. بهترین مدل دامن، دامن‌های لنگی است که بخشی از آن روی هم قرار می‌گیرد و می‌توانید به مرور آن را بزرگ‌تر کنید. یادتان باشد کت‌های دوران بارداری نباید زیاد کوتاه باشند و دکمه‌های زیادی هم نخورند تا پوشیدن و درآوردنش سخت نباشد.
پاشنه بلند نپوشید
لازم به گفت نیست که پوشیدن کفش‌های استاندارد در دوران بارداری از واجبات است. سنگینی شکم باعث می‌شود به جلو خم شوید و به همین دلیل ممکن است ستون فقرات شما آسیب ببیند به همین دلیل بهتر است در این ۹ ماه پوشیدن کفش پاشنه بلند را فراموش کنید. این کفش‌ها خمیدگی به جلو را تشدید می‌کنند. بلندی پاشنه کفش نهایتا باید ۲ تا ۴ سانتی‌متر باشد. یادتان باشد پوشیدن کفش‌های بنددار به دلیل این‌که پا را در خود محکم‌تر می‌گیرد، بهتر است و بر مدل‌های دکمه‌دار و سگکی ترجیح دارد. کفش ساده اما زیبایی که پاشنه آن زیاد بلند نباشد و پا در آن راحت باشد پیدا کنید و با یک کیف دستی بزرگ آن را ست کنید. یادتان باشد کیف‌ می‌تواند چشم‌ها را از سمت شکم‌تان به طرف خودش بکشد.

دختربچه ۱۶ ساله بدون چشم و بینی ! (+۱۸)

بدون نظر
دختربچه 16 ساله بدون چشم و بینی ! (+18)اعضای صورت هر کدام کاربردهای خاص خود را دارند و بدون آن ها بسیاری از فعالیت های روزانه را نمی توانید انجام دهید. فکر کردن به نبود آن ها حتی برای یک لحظه هم امکان پذیر نیست و زجرآور است اما دختری ۱۶ ساله از بدو تولد این زجر را به همراه داشته است.
“کاسیدی هوپر” دختر ۱۶ ساله ای است که در هنگام تولد با یک مشکل نادر و خاص همراه بود این باعث شده است که بدون بینی و یا چشم بدنیا آید و همیشه با مشکلات مختلف دست و پنجه نرم کرده است.
این دختر که از اهالی کارلینای شمالی در آمریکاست از بدو تولد با این مشکل خود کنار آمده است ولی از همان زمان پزشکان متعجب سلامت بدنی او بوده اند، چرا که او هیچگاه مشکلات تنفسی و یا اختلالات دیگر بدنی نداشته است.
او از زمانی که ۱۱ سال سن داشته است مورد عمل های جراحی مختلف قرار گرفت تا شاید بتواند بخشی از صورتش را بازسازی کند اما هیچکدام عمل ها آنچنان موفقیت آمیز نبوده است.
البته به نظر می رسد شانس و امید به سمت “کاسیدی” در حرکت است چرا که پزشکان قصد دارند قسمتی از جمجمه او را خارج کنند و پس از آن یک بینی استخوانی برای او درست کنند.
پس از این عمل جراحی او قادر خواهد بود برای اولین بار از بینی تنفس کند و همچنین با تلاشی بیشتر پزشکان او خواهد توانست بوها را نیز تشخیص دهد. “کاسیدی” از این موضوع بسیار خوشحال است و ان را یکی از بزرگترین آرزوهای خود می داند.
عمل جراحی این دختر قرار است تا ماه آینده انجام شود و درصورتی که موفق باشد یکی از عمل های منحصر به فرد انجام گرفته است. البته عمل جراحی او بسیار سخت است و نزدیک به ۶ ساعت زمان خواهد برد.
منبع : مشرق نیوز

زیردریایی بی نظیر ۲ میلیون دلاری+عکس

بدون نظر

داشتن یک زیر دریایی شخصی یک چیز است و داشتن یک زیر دریایی شخصی که شبیه هواپیماهای جنگنده قدیمی است، چیز دیگر. با ۶٫۷ متر طول و ۴ تن وزن، این غول دریایی طوری ساخته شده که بتواند تا عمق ۳۰۵ متری دریا شیرجه برود.

هدایت آن به وسیله پدال ها و یک جوی استیک صورت می گیرد که نیروی موتور و حرکت به بالا، پایین و طرفین را کنترل می کنند. Orcasub می تواند شیرجه عمیق بزند، دور خودش بچرخد و به پهلو کج شود؛ درست مثل یک جت جنگنده، منتهی در قعر دریا.

Orcasub سیستم نور دهی با توان ۶۰,۰۰۰ لومن دارد و می تواند در زیر آب تا ۸۰ ساعت اکسیژن لازم برای سرنشینان را تامین کند. اگر یک میلیونر دیوانه (لااقل به اندازه جیمز کمرون دیوانه) هستید و می خواهید با آن به عمق بیشتری بروید، کافی است ۷٫۲ میلیون دلار دیگر بپردازید و مدل پیشرفته ۹٫۲ میلیون دلاری با امکان رفتن تا عمق ۱۸۲۸ متر را بخرید.

برای آموزش هدایت این غول آهنی، شرکت Spymaster که سازنده Orcasub است، خلبان های زیر آبی را برای آموزش ۵ روزه در عمق دریا، در اختیار متقاضیان قرار می دهد.

زیردریایی بی نظیر 2 میلیون دلاری زیردریایی بی نظیر 2 میلیون دلاری1 زیردریایی بی نظیر 2 میلیون دلاری2

 


تا حالا دقت کردین ! (طنز ۱۰)

بدون نظر
دقت کردین همیشه مهمترین و قشنگترین ترین اس ام اس ها *some text missing* میشه ؟
★●★●★●★●★●★●★●★
دقت کردین همیشه بلافاصله بعد از کلیک کردن روی آیکن Shut Down یادت میاد که چه کاری با کامپیوتر داشتی !

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین وقتی دارین موقع فوتبال نگاه کردن تخمه میخورید اگر یه دونه از اون مغز تخمه ها بیفته رو زمین تا کل خونه رو نگردی و پیداش نکنی بیخیال نمیشی ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین یه چیزی رو پوست میگیرین میخواین بخورینش بعد بجای اینکه پوستشو بندازین سطل آشغال خودشو میندازین تو سطل
لامصب از شکست عشقی هم بدتره

★●★●★●★●★●★●★●★

تا حالا دقت کردین نمیتونید کار پیدا کنید چون تجربه ندارید و نمیتونید تجربه پیدا کنید چون کار ندارید ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺍﺭﯼ ﺟﻮﻥ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﺗﺎ “ ﻟﯿﺴﺎﻧﺲ ” ﺑﮕﯿﺮﯼ ، ﻓﻮق ﻟﯿﺴﺎﻧﺲ ﻣُﺪ میشه ؛ ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺟﺮ ﻣﯿﺪﯼ ﮐﻪ ﻓﻮﻕ ﻟﯿﺴﺎﻧﺲ ﺑﮕﯿﺮﯼ ، “ ﺩﮐﺘﺮﺍ ” ﻣُﺪ ﻣﯿﺸﻪ ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین دقیقا زمانی که فکر میکنی زندگی دیگه از این بدتر نمیشه یه اتفاقی میفته که میبینی نه بابا از این بدترم میشه ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین تو فیلم و سریال های ایرانی وقتی دوتا دانشجو میخوان عاشق هم بشن باید پسره اشتباها به کیف دختره بزنه تا همه وسایلش بریزه و تو جمع کردن کمکش کنه و عاشقش بشه ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین ؟
فقط کافیه در ماشینت باز باشه ، عالم و آدم میان بغل دستت که بگن در ماشین بازه . . .
حالا اگه بی بنزین تو خیابون بمونی ، هیشکی آدم حسابت نمیکنه !

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین تو این فیلما که نشون میدن هر کی میفته تو آب اصلا شنا بلد نیست ولی اون که بیرون واستاده در حد یه غریق نجات کامله ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین یه تخمه تلخ و مونده که بخوری پنجاه تا تخمه سالم هم پش بندش بخوری عمرااگه مزش بره ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین یه وقتایی یه جا یهو خوابت میبره ، بعد مامانت از سر دلسوزی و به خاطر اینکه سرما نخوری یه ملافه ای پتویی میندازه روت و یهو از خواب میپری و عمرا دیگه خوابت نمیبره ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

تا حالا دقت کردین این مغازه دارها که بهشون میگی همون توی ویترینی رو میخوام میگن همون یکیه واسه نمونه ست ؟ وقتی یکی بیشتر نیست نمونه چیه پس ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین وقتی بند کفشتو می بندی یا را براه وا میشه یا باس با دندونت بازش کنی ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین ؟
لذتی که در “ کوفت ” گفتن مامان هست در “قربونت برم” هیچکس نیست ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین وقتی ترافیکه و پشت فرمونی لاینی که توشی قفل و بی حرکته ، لاین بقل مثلِ اسب دارن میرن ؛ لاینو که عوض میکنی اینجا قفل میشه ، لاین قبلی شروع به حرکت میکنه ؟؟؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردی وقتی داری به شدت دنبال چیزی میگردی همون چیزی رو پیدا می کنی که دفعه پیش شدید دنبالش می گشتی

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین وقتی دوتا کلید شبیه به هم داری ، هیچوقت اولین کلید ، کلید درست نیست ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین توی بعضی کلاسا آدم مثل خرس خوابش میاد ولی وقتی کلاس تموم میشه این حس کاملا بطرف میشه ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین وقتی کسی تو تاکسی کنار آدم روزنامه میگیره دستش ، مطلبش هرچی که باشه خوندنش تا سر حده مرگ جالب میشه ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین وقتی تو خونه تنهایین ، از شیر حموم گرفته تا یخ ساز یخچال دست به دست هم میدن تا بترسی ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

تا حالا دقت کردین بعضی وقتا یه صحنه ای رو میبینید احساس میکنید که قبلا یه جایی اونو دیدید و حالا داره تکرار میشه . . . !

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین همیشه سطح مسابقات از نظر کسی که قهرمان شده بسیار بالا بوده ؟

★●★●★●★●★●★●★●★

دقت کردین مهمون غریبه که میاد آدم کار کردنش گل میکنه و هی میره تو اشپزخونه دنبال کار؟


تاثیر کرم پودرهای آرایشی برروی پوست شما

بدون نظر

تاثیر کرم پودرهای آرایشی برروی پوست شمایک متخصص پوست و مو گفت: کرم پودرهای آرایشی با ایجاد لایه‌ بسیار ضخیم روی پوست، مانع عملکرد طبیعی منافذ پوست می‌شوند.

به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، پریچهر کفایی، متخصص پوست و مو با بیان این مطلب خاطرنشان کرد: متاسفانه امروزه در بعضی از جوامع آرایش به صورت افراط صورت می‌گیرد که باعث عوارض پوستی و حتی اجتماعی نیز شده است.

کفایی با اشاره به اینکه مراقبت از پوست و شاداب نگه داشتن پوست ضروری است، اذعان داشت: مهمترین مسئله‌ مراقبت از پوست، مرطوب نگه داشتن و جلوگیری از کاهش رطوبت پوست است که این کار به وسیله‌ مرطوب کننده‌های مناسب انجام می‌گیرد.

وی، استفاده از کرم ضد آفتاب را مهمتر از مرطوب کننده‌ها دانست و اظهار داشت: ضد آفتاب‌های مناسب بر اساس نوع پوست باید انتخاب شوند و استفاده درست از ضد آفتاب‌ها می‌تواند نقش نرم کننده را به غیر از محافظت از پوست در مقابله و عوارض نور آفتاب داشته باشد.

این متخصص پوست و مو افزود: خوشبختانه امروزه ضد آفتاب‌های متنوعی در شرکت‌های آرایشی مورد تایید ساخته می‌شود که حتی بسیاری از آنها را می‌توان به جای کرم پودرهای آرایشی استفاده کرد که عوارض کرم پودرها را ندارند.

وی درباره کرم پودرهای آرایشی گفت: کرم پودرهای آرایشی با ایجاد لایه‌ی بسیار ضخیم روی پوست، مانع عملکرد طبیعی پوست شده و خود در ایجاد انواع جوش‌ها و آکنه دخیل هستند.

کفایی تصریح کرد: استفاده از یک مرطوب کننده‌ مناسب در شب و ضد آفتاب مناسب در روز خود نقش آرایشی و محافظتی مناسب و خوبی ایجاد می‌کند.

وی درباره عوارض دیگر لوازم آرایشی گفت: استفاده از لوازم آرایشی به ویژه انواع غیر استاندارد آن به صورت اگزماهای تماسی در شکل‌های مختلف بر روی پوست صورت به خصوص اطراف پلاک و چشم خود را نشان می‌دهد.

منبع:صدف نیوز


رفع لکه های صورت با روش های کاملا طبیعی

بدون نظر

در بسیاری مواقع لکه هایی بر روی پوست صورت و گاهی حتی پشت دستها مشاهده می شود که می تواند در بعضی خانمها به مرور زمان با افزایش سن و بر حسب مکانیسم بدن بوجود آید و در دختران جوان حاصل جای جوشهای غرور جوانی باشد که به مرور کمرنگ شده ولی کاملا از بین نرفته اند.

طبق نظر بسیاری از پزشکان و متخصصان پوست و زیبایی، در بیشتر مواقع لکه های صورت و دستها را نمی توان به طور کامل و قطعی، صد در صد از بین برد بلکه تنها می شود با بیرنگ سازی آنها و با لایه برداری از پوست آنها را کمرنگ تر ساخته و تا حدودی محو کرد و البته همه ی اینها مشروط بر این است که به طور مداوم و مرتب و طبق زمانهای تعیین شده توسط پزشک عمل شود که گاهی با قطع داروها یی که با صرف هزینه های زیاد همراه بوده پوست دوباره به حالت قبلی باز گشته و از این بابت احساس نارضایتی شدید همراه با خستگی در ما به وجود خواهد آمد.

برای آن دسته از افرادی که به هر دلیلی بارها و بارها برای رفع این مشکل اقدام کرده و دوباره با آن مواجه شده اند راهکارهایی معرفی می کنیم که با استفاده از موادی طبیعی و قابل دسترس پوستی بدون لکه را به همراه داشته باشد.

۱) از مقداری روغن ارده که به راحتی هم جداگانه در عطاری ها یافت می شود و هم خود می توانید با خرید ارده ی مصرفی منزل روغن روی آن را پس از آنکه مدتی ظرف ارده بدون تکان خوردن، ثابت در جایی نگه داشته شود از روی آن جدا کرده و در ظرفی جداگانه نگه داری کنید و به طور مرتب در طول شبانه روز به جای کرم مرطوب کننده از آن استفاده نمایید که با مصرف آن در دراز مدت مثل یک عادت، شما را به نتیجه ی مطلوب خواهد رساند.

۲) می توانبد مقداری از این روغن ارده را با کمی سفیداب نقره که آن هم در عطاری ها یافت می شود مخلوط کرده تا به شکل کرمی نرم و نه چندان سفت در بیاد سپس هر صبح و شب از آن استفاده نمایید.

۳) نصف فنجان گلاب همراه با نصف فنجان عرق بید را داخل ظرفی کوچک روی شعله ی کم گاز قرا داده و پس از آن که کمی گرم شد یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل، یک قاشق غذاخوری روغن بادام، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری گلیسیرین را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کرده ، بگذارید با هم کمی قل بخورند، سپس دو قاشق چایخوری سر پر سفیداب روی را که قبلا از الک ریز رد کرده اید آرام به آنها اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. پس از حل کامل سفیداب در این مواد، دو قطره آبلیمو نیز به آنها اضافه کنید و بگذارید با هم بجوشند تا قوام آیند، سپس شعله را خاموش کرده، صبر کنید تا کاملا سرد شوند .این مواد را داخل ظرفی در دار ریخته و هرصبح و شب ابتدا ظرف را خوب تکان داده و سپس برای دست و صورت از آن استفاده نمایید. استفاده ی مکرر و در مدت زمان طولانی باعث می شود شما به پوستی شفاف وروشن و بدون لک برسید که به خاطر داشتن روغنهای مفید از چروک شدن پوست شما نیز جلوگیری خواهد کرد.


آموزش گام به گام آرایشگر هالیوودی برای آرایش مژه ها

بدون نظر

آرایش  چشم هایکی از ارکان مهم آرایش چشم آرایش مژه هاست که باید به صورتی باشد که حالت مصنوعی و بهم چسبیده نداشته باشد و به زیبایی فرم چشمها نیز کمک میکند

آنا هاتاوی بازیگر هالیوودی مژه های بسیار زیبا و جذابی دارد. جولی هریس آرایشگر او و بسیاری از سلبریتی ها در نیویورک پیشنهاد میدهد که قبل از آرایش کردن  اول یک لوسیون به تمام صورت خود بزنید ریزا اطراف چشم و مژه ها در اثر خشکی آرایش را خوب جذب نمیکند .بعد از یک کرم پودر با رنگ نه چندان تیره برای دور چشم خود استفاده کنید.

آرایش  چشم ها.jpg1

 

در گام دوم از دستگاه فر مژه استفاده کنید .توجه کنید بدون کشیدن مژه ها دستگاه را چند ثانیه در قسمت انتهایی رویش مژه قرار دهید و فشار دهید ودو یا ۳ بار این کار را تکرار کنید

آرایش  چشم ها.jpg1در گام بعدی از ریمل استفاده کنید و حرکت آنرا این قسمت رویش مژه با سمت نوک مژه ها چند بار تکرار کنید البته سعی کنید اجازه دهید که بعد از حرکت برس برا چند ثانیه جوهر ریمل بر روی مژه ها خشک شود و بعد لایه بعدی را روی مژه بمالید.

آرایش  چشم هابعد از زدن ریمل برای باز کردن مژه های بهم چسبیده با شانه مژه آنها را از هم جدا کنید تا مژه های شما پر تر به نظر برسند.

 آرایش  چشم ها.jpg1اگر میخواهید مژه های شما پرتر به نظر برسد و مژه اضافه کنید توجه کنید که مژه ها را در کوشه پلک بالایی قرار دهید تا به فرم چشم شما نیر زیبایی ببخشد.

آرایش  چشم ها.jpg1


رازهای جالب زیبایی از گوشه و کنار دنیا

بدون نظر
بیایید با هم به گوشه و کنار جهان سربزنیم و نکات و ترفندهای زیبایی را در برخی از نقاط مشهور جهان جستجو کنیم، نکاتی که حاصل قرن ها تجربه است !!!
هرچند امروزه شیوه های بسیاری برای مراقبت از زیبایی به وجود آمده اما از دیرباز زنان در  سراسر دنیا روش هایی برای حفظ زیبایی داشتند که بسیار مفید و موثر بوده است و در هر جایی به نوعی تکامل یافته ، حالا تصور کنید که اگر همه روش های آنها را کنار هم قرار دهیم ، چقدر زیباتر خواهیم بود ؟
بیایید با هم به گوشه و کنار جهان سربزنیم و نکات و ترفندهای زیبایی را در برخی از نقاط مشهور جهان جستجو کنیم
ضد پیری از چین :
این کاملا واضح است که زنان آسیایی پوستی زیبا دارند ، در هر سنی که باشند ! برای بررسی به چین رفتیم تا ببینیم زنان چینی چه ترفندی به کار می برند تا همیشه پوستشان را جوان نگه دارند . چیزی که فهمیدیم این بود که برای محافظت پوست از رادیکال های آزاد، باید همان کاری را بکنیم که آنها می کنند : نوشیدن چای سفید!!
رفع حلقه های تیره دور چشم از اسپانیا :
این نکته را از خانم های اسپانیایی بیاموزید . آنها برای خلاصی از تیرگی دور چشم چه می کنند ؟ اگر ورقه های خیلی نازک سیب زمینی را برای ۱۰ دقیقه روی چشمتان قرار دهید از حلقه های دور چشم خلاص می شوید ! به همین سادگی
از خواب بیدار شدن از زیمبابوه :
قهوه ، راک استار و ردبول را فراموش کنید ، زن زیمبابوه ترفند بهتری در آستین دارد . به منظور افزایش انرژی ، پاکسازی سیستم بدن و شروع سوخت و ساز بدن ، آنها چای داغ همراه آبلیمو می نوشند .
لب های لطیف از ایتالیا :
برای لطافت لب ها وقتی که آنها خشک ، پوسته پوسته و یا آفتاب سوخته هستند ، از زنان ایتالیایی بیاموزید، از روغن زیتون استفاده کنید.
مراقبت پوست از ژاپن :
زنان ژاپنی دارای پوستی زیبا هستند . راز آنها چیست؟ آنها از روغن درخت کاملیا برای همه چیزاستفاده می کنند از جمله برای خلاص شدن از چین و چروک، پس از زایمان ، جوان سازی و رساندن مواد مغذی به مو و تسکین دهنده سوختگی. با تشکر از این خانم ها، من تا به حال هیچ چیز درباره کاملیا نمی دانستم !!
رهایی ازسلولیت از برزیل :
زنان برزیلی یکی از بهترین اندام ها را در جهان دارند ، بنابراین اگر بگویند چگونه می توان با سلولیت مبارزه کرد ، من به حرفشان اعتماد می کنم ! فکر می کنید رازشان در چیست ؟ آنها ماسه را به بدنشان می مالند ،که باعث تحریک پوست شده وبه از بین بردن سلولیت کمک می کند .
مراقبت مو از هند :
همه می دانند که زنان هندی موهای فوق العاده ای دارند . می دانید راز قدیمی آنها چیست ؟ روغن نارگیل !!! هفته ای یک بار ، مقداری از آن را گرم کرده و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید . سپس همانطوریک شب را با آن بخوابید تا موهای زیبا و درخشانی داشته باشید .

اس ام اس های وِیژه چهارشنبه سوری (۹۲)

بدون نظر

اس ام اس های وِیژه چهارشنبه سوری (92) تو کوچه ترقه زدند، پیرزنه دم در وایساده بود هفت جد یارو رو نفرین کرد دو دقیقه بعد نوه خودش ترقه زد در حد بمب هیدروژنی!
پیرزنه گفت: قربون قد و بالات مادر مواظب باش!!

 

 

آتش روشن کردم وعهدکردم تا خاموش شدنش دعایت کنم میدانم به آنچه میخواهی میرسی چرا که من  هربار یک هیزم اضافه میکنم!
چهارشنبه سوریت مبارک.

 

 

مواظب باش چهارشنبه سوری برق چشمات رو با آتیش اشتباه نگیرن

 

 

چنین گفت زرتشت:
” که سوزانید بدی را درآتش ، تا ز آتش برون آید نیکی”
پس تو نیز چنین کن

 

 

چهارشنبه سوری هر آتیشی که دیدی به یاد قلب منم باش آخه از دوریت بدجوری آتیش گرفته

 

 

واست آتیش روشن کردم که اخر زمستونه
چهار شنبه ی اخر سال قلب من آتیش بارونه
غمهاتو آتیش میزنم سرخی آتیش مال تو
چشم حسودا کور شه از عشق میون من و تو

 

 

تخ توخ پارت پورت زارت زورت تاراخ توروخ چارشنبه سوری مبارک

 

 

انگـــــــاری غلغله ی محشـره چارشنبه سوری
گوشم از بمب و ترقّه کره چارشنبه سوری
رســم خیلی خوبیه اگــه خرابش نکنیم
واســه مـن فشفشه یادت نره چارشنبه سوری

 

 

با یاد سرخی گونه هات..
درخشش چشمات ..
سوزانندگی لبهات..
داغی عشقت
از رو آتیش میپرم
دوستت دارم آتیش پاره  چهارشنبه سوری مبارک

 

 

آخرین سه شنبه سال خورشیدی را با بر افروختن آتش
و پریدن از روی آن به استقبال نوروز می رویم
سرخی تو از من، زردی من از تو
جشن باستانی چهارشنبه سوری مبارک

 

 

پیشاپیش آغاز مانور جنگ جهانی سوم
و شبیه سازی انفجار های قاره ای
و آزمایش بمب های اتمی
بر تو مسئول ویژه برگزاری مراسم مبارک !

 

 

با توجه به نزدیک شدن چهارشنبه سوری
قبل از پریدن از روی آتش به موارد زیر توجه کنید:
۱ سایز خشتک
۲ زاویه پرش
۳ استفاده از شورت مامان دوز در زیر شلوار
۴ دوری از هر گونه هیجان و جو زدگی علی الخصوص جلوی دخترا
۵ فاصله مناسب تا شعله های آتش در هنگام پرش
۶ توکل به خدا
آبروی شما آبروی ماست …. ستاد پیشگیری از حوادث غیر مترقبه !

 

 

با یاد سرخی گونه هات..
درخشش چشمات ..
سوزانندگی لبهات..
داغی عشقت
از رو آتیش میپرم
دوستت دارم آتیش پاره چهارشنبه سوری مبارک

 

 

تام کروز ، نیکلاس کیج ، جنیفر لوپز ، رابرت دنیرو ، یانی ، دیووید کاپرفیلد ، آنتونی رابیز ، خود من و بقیه ستارگان جهان ازت خواهش میکنیم چهارشنبه سوری مواظب خودت باشی

 

 

سلام چهارشنبه سوری جایی قرار نذاری کار واجب باهات دارم
آحه آتیش کم داریم آتیش پاره

 

 

دستانت را به من بده ، تا با هم از رو آتش بپریمم!
آنان که سوختنـد ، همه تنها بودند !
۴شنبـه سوری مبارک !

 

 

آتیشی که تو قلبم روشن کردی هیچ آتش نشانی نمی تونه خاموش کنه !
” چهارشنبه سوری مبارک”

 

 

واست آتیش روشن کردم که اخر زمستونه
چهار شنبه ی اخر سال قلب من آتیش بارونه
غمهاتو آتیش میزنم سرخی آتیش مال تو
چشم حسودا کور شه از عشق میون من و تو

 

بیا در غروب آخرین سه شنبه سال برای گردگیری افکارمان
آتشی بیافروزیم کینه ها را بسوزانیم زردی خاطرات بد را به آتش
و سرخی عشق را از آتش بگیریم آتش نفرت را در وجودمان خاموش کنیم

 

 

واست آتیش روشن کردم که اخر زمستونه / چهار شنبه ی اخر سال قلب من آتیش بارونه
غمهاتو آتیش میزنم سرخی آتیش مال تو / چشم حسودا کور شه از عشق میون من و تو

 

 

غضنفر زنگ میزنه به ۱۱۸ و می پرسه :
امسال چارشنبه سوری چند شنبه میافته ؟!

 

 

هنگام پریدن از آتش : غم برو شادی بیا ، محنت برو روزی بیا

 

 

آخرین سه شنبه سال خورشیدی را با بر افروختن آتش و پریدن از روی آن به استقبال نوروز می رویم

 

 

سرخی تو از من ، زردی من از تو
جشن باستانی چهارشنبه سوری مبارک

 

 

سوختن غصه هات تو آتیش آرزومه !

 شنبه سوری بر تو  آتیش پاره مبارک !

 


صفحه 1 از 1012345...10...قبلی »