شما می توانید با ارسال ایمیل خود ، بصورت رایگان مشترک شده و از بروزسانی مطلع شوید.

ایمیل خود را وارد کنید:

محققان دانشگاه‌های آلمان به روشی دست‌ یافته‌اند که با آن می‌توان کیفیت خواب را بهبود بخشید و حافظه را تقویت کرد. کافی است که هنگام کند شدن امواج مغزی، صداهایی همنوا با ریتم این امواج شنیده شود. امواج کند مغزی که در خواب عمیق ظاهر می‌شود برای بازیادآوری آموخته‌های پیشین و تقویت حافظه بسیار اساسی‌اند. […]

چند روز بیشتر به روز مادر نمانده هرکس با توجه به توانش می کوشد در این روز هر چند کوتاه از مادرش قدردانی کند و خستگی از تنش بیرون کند. امسال پیشنهاد های جالبی برای خوشحال کردن مادرها داریم. ۱ – لوازم منزل در تحریم ملتمسانه تقاضا می کنم برای روز مادر لوازم منزل،جارو،پارو،قوری،کتری حتی […]

هنگامی که یک مرد به صورت خوانگیخته و بدون درخواست همسرش برای او گل می برد، به همسرش نشان می دهد که به او اهمیت داده و نیازهای او را درک می کند. این نوع نمادها اهمیت زیادی در ایجاد عشق دارند. ترتیب دادن برنامه ای برای با هم بودن مرد برای زمانی خاص برنامه […]

یک روانشناس برخنداندن روزانه حداقل ۱۰ دقیقه کودک برای پرورش خلاقیت تاکید کرد. ریشه شکل‎گیری خلاقیت، در تربیت فرزند است و تربیت فرزند سخت‏‎ترین کار است. کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند و یکی از راه‎های افزایش عزت نفس وقت گذاشتن برای کودک است. به‌عنوان مثال برای پرورش گل‎های یک باغچه باید به […]

یک جراح و متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه خصوصیات ذاتی و وراثت مهم‌ترین عوامل در رشد قد است، گفت: تغذیه مادر در دوران جنینی و هم‌چنین تغذیه دوران کودکی بسیار با اهمیت و در افزایش قد افراد در آینده تاثیرگذار است. رحیم تسلیمی با اشاره به اینکه رشد قد در دختران تا ۱۴ سالگی […]

هیچ چیز بدتر از این نیست که پیراهن و یا شلوار مورد علاقه شما روغنی شود مخصوصا” اگر ندانید که چگونه باید این لکه روغن را پاک کنید . اما نگران نباشید چند راه برای ازبین بردن لکه های روغن از روی لباس وجود دارد . دستورالعمل : ۱ – استفاده از مسواک چند قطره […]

متخصصان رژیم غذایی لیست سیاهی از مواد غذایی را جمع آوری کرده اند که نباید در صبح و با شکم خالی خورد. موز و ماست می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی شود. موز حاوی میزان بالایی منیزیم است و عادت خوردن موز در صبح می تواند تعادل کلسیم و منیزیم را بر هم […]

به بندگانم بگو: «سخنى بگویند که بهترین باشد! چرا که (شیطان بوسیله سخنان ناموزون)، میان آنها نزاع ودعوا می اندازد، همیشه شیطان دشمن آشکارى براى انسان بوده است! « سخن » ، وسیله وابزاری است که انسان ها را به یکدیگر مرتبط نموده وافکار درونی خود را به هم منتقل میکنند . این سخن گاهی […]

در بین ما افرادی وجود دارند که مجردند و ترجیح می دهند هر چه زودتر تشکیل خانواده بدهند، اما در این بین هستند اشخاصی که ترجیح می دهند همچنان مجرد بمانند و یا دیر تر ازدواج کنند. باید اشاره داشت در بیشتر افرادی که تشکیل خانواده می دهند میل به ازدواج احساس می شود، یعنی […]

انسان امروزی برای رسیدن به خوشبختی و سعادت، تلاشهای زیادی را انجام می دهد، که گاها منجر به تحمل هزینه های سنگینی نیز می شود، این در حالی است که دین مبین اسلام روشهای کم هزینه ای را برای رسیدن به خوشبختی و آرامش توصیه کرده است، و فقط کافیست انسان با استفاده از مطالعه […]

بایگانی برای آبان, ۱۳۹۱

راههای ازدواج بدون خرج

بدون نظر

رگزاری یک جشن عروسی معمولی که شما بتوانید خواسته‌ها و آرزوهایتان را در آن ببینید کم هزینه نیست و باید برای آن برنامه‌ریزی کنید و پول کافی کنار گذاشته باشید. با این حال می‌توانید تا آنجا که می‌توانید آن را ساده‌تر و معقول‌تر برگزار کنید.
شما باید برای کم‌تر کردن هزینه‌ها بعضی از خواسته‌ها و آرزوهایی که از شب عروسی‌تان داشته‌اید را کنار بگذارید. زیرا حتی وقتی تمام تلاشتان را می‌کنید تا یک مراسم ساده و بی‌دردسر بگیرید بازهم فشارهای مالی و روحی زیادی را تحمل می‌کنید. با این حال هنوز هم شما می‌توانید روش و منش خودتان را داشته باشید و هزینه‌های یک عروسی خوب را کم کنید.
۱- جلب توجه نکنید: لزومی ندارد که مهمان‌هایتان را با برگزاری جشن عروسی تان تحت تأثیر قرار بدهید. آنها را دعوت کنید تا در کنار شما ساعاتی را جشن بگیرند و در شادی شما شریک شوند. اگر ذهنیتتان را تغییر بدهید هم شما و هم مهمان‌هایتان لذت بیشتری از مهمانی خواهید برد. پس در قدم اول عروسی‌های رویایی و عروسی‌های اشراف‌زاده‌ها را کنار بگذارید و با این حقیقت مواجه شوید و باور کنید که کیفیت زندگی زناشویی شما و ارتباطات‌تان با دوستان، خانواده و فامیل با این مسائل بهتر نمی‌شود و چه بسا آن را تخریب کند.
۲- تشریفات قبل از عروسی را کم کنید: امروزه هزینه‌های برگزاری یک عروسی بسیار ساده هم زیاد است. اگر واقعاً توان پرداخت هزینه‌ها را ندارید و یا باید فشار مالی زیادی به خود و خانواده‌هایتان تحمیل کنید تشریفات ازدواج را کم کنید. مراسم یک عقد مجلل، حنابندان و رسوم دیگری که در فرهنگ‌های متفاوت ایرانی وجود دارد را کنار بگذارید و به جای همه آنها یک عروسی خوب برگزار کنید.
۳- یک محیط مطلوب را انتخاب کنید: اگر سالن و مکانی که برای برگزاری مراسم ازدواجتان انتخاب می‌کنید، تمیز و زیبا نباشد تمام هزینه‌های عروسی دورریختن پول و بی‌فایده است. پس قبل از برنامه‌ریزی‌های دیگر برگزاری جشن بخشی از پول را برای مکان عروسی کنار بگذارید. جایی که انتخاب می‌کنید باید فضایی زیبا، تمیزو تعریف شده برای برگزاری یک جشن عروسی باشد.
۴- شام عروسی را ساده‌تر بگیرید: بخش مهم هزینه‌های مراسم عروسی، میز شام شماست. اگر چشم و همچشمی و رقابت با دیگران را کنار بگذارید به راحتی می‌توانید با سفارش یک یا دوپیش غذا و یک یا دو غذای اصلی و یک دسر و کیک خوشمزه که خوب هم تزیین شده‌اند از مهمان‌هایتان پذیرایی کنید. مطمئن باشید ۶ماه بعد هیچ کس حتی به یاد نمی آورد در عروسی شما چه خورده است، پس زیادی شلوغش نکنید.
۵- گل‌آرایی کم هزینه داشته باشید: به نمایشگاه‌ها و بازارهای گل سر بزنید. در بازار گل می‌توانید انواع گل را با قیمت‌های بسیار کمتر از فروشگاه‌های گل انتخاب کنید و بخرید. بسیاری از مسئولان فروش این بازارها تزیین و گل آرایی نیز انجام می‌دهند. از دوستانتان کمک بگیرید و از آنها بخواهید که در روز مراسم پیگیری تهیه گل‌ها را برایتان انجام بدهند. آنها از کمک به شما خوشحال خواهند شد.
۶- لباس نخرید: به جای خریدن یا دوختن، لباس عروس را از مزون‌های لباس اجاره کنید. هر لباسی را در هر سطحی که می‌پسندید می‌توانید با قیمتی بسیار کمتر از خرید آن اجاره کنید. به این بهانه که لباس را یادگاری نگه دارید پول زیادی ندهید. لباس عروس را فقط همان یک بار خواهید پوشید و هیچ کارکرد دیگری برایتان نخواهد داشت.
۷- تزیینات را کم کنید: تزیینات با شمع و گل‌آرایی و بادکنک‌آرایی مد امروز است و بسیاری از برگزارکنندگان مجالس عروسی هزینه آن را از شما خواهند گرفت. برای همه این موارد شما می‌توانید ایده‌های شخصی‌تان را عملی کنید. گل‌ها را از بازار گل تهیه کنید. شمع‌ها را عمده بخرید و یا بسیاری از موارد غیرضروری مثل هدایای یادبود عروسی را از برنامه‌هایتان حذف کنید.
۸- مهمان‌ها را محدود کنید: اگر می‌دانید فردی به مهمانیتان نمی‌آید یا اگر با او صمیمی نیستید، فقط بخاطر رسم و رسوم دعوتش نکنید و به جای آن با خیال راحت مهمان‌های اصلی را دعوت کنید و برایشان هزینه کنید. همین که کارت دعوت را برای خویشاوند یا دوستی می‌فرستید باید فرض را بر این بگذارید که او به جشن شما خواهد آمد پس کسانی را دعوت کنید که واقعا برای شما و همسرتان مهم هستند و حضورشان را در جشن عروسی می‌خواهید.
۹- کم عکس بگیرید اما با کیفیت: حتی اگر از بهترین عکاس شهر بخواهید تا از شما عکاسی کند شک نکنید که بعد از گذشت چند سال تمام عکس‌ها و فیلم‌هایتان قدیمی و از مد افتاده خواهند بود. لزومی هم ندارد که در همه مدل‌ها و حالت‌ها عکس بگیرید و آنها را چاپ کنید. یک عکاس خوب پیدا کنید و از او بخواهید چند عکس متفاوت و خاص بگیرد.
صادقانه درباره میزان پولی که می‌توانید برای عکاسی بدهید را مطرح کنید و از عکاس بخواهید به همان اندازه عکس و فیلم بگیرد. فکر گرفتن عکس‌های هدیه و یادگاری را هم کنار بگذارید. عکس‌های شما جز برای عده محدودی از افراد خانواده قابلیت و ارزش نگه داری را ندارد.
۱۰- از وام‌های محدود استفاده کنید: برای پرداختن هزینه‌ها می‌توانید وام‌هایی با سودهای پایین بگیرید. وام‌های کوچک را می‌توانید بعداز عروسی پرداخت کنید. اگر بخواهید می‌توانید بخشی از آن را با هدایایی که گرفته‌اید پرداخت کنید و یا هر ماه از حقوقتان کسر کنید. هرگز برای یک شب عروسی وام زیاد با سود بالا نگیرید. زیرا تمام هزینه‌های عروسی در یک شب تمام می‌شود و سود بلندمدتی از آن نخواهید برد.
۱۱- غیرمهم ها را حذف کنید: خریدن آینه و شمعدان یک عرف است و هیچ مبنایی جز برپایه سنت‌های مرسوم ندارد. می‌توانید آن را نخرید. خریدن سرویس جواهر و طلا تأثیر مستقیمی در زندگی شما ندارد و اگر همسرتان می‌خواهد هدیه‌ای به شما بدهد این هدیه می‌تواند هر چیز خوب دیگری باشد.
۱۲- به خودتان یادآوری کنید: اگر در هر مرحله‌ای از برگزاری مراسم ازدواجتان احساس کردید که دوست داشتید آن را مجلل‌تر و با تشریفات بیشتری برگزار کنید، این نکته را به خودتان یادآوری کنید که این مراسم فقط یک روز است و بعد از چند روز و چند ماه و در خوشبینانه‌ترین حالت بعد از چند سال از یاد اطرافیانتان خواهد رفت. حتی خود شما با وجود فیلم و عکس نمی‌توانید تمام جزییات، احساسات و هیجانتان را به یاد بیاورید. درحالیکه دقیقاً بعد از همین روز، شما دغدغه‌های فراوان دیگری خواهید داشت. مثلاً خانه‌ای بخرید، خانه بزرگتری اجاره کنید، کار بهتری پیدا کنید و… همیشه نیازهای فوری‌تر و جدی‌تری در زندگی زناشویی‌تان پیش می‌آید که در مقایسه با برگزاری یک مراسم ازدواج مجلل اهمیت و ارزش بیشتری دارند.
۱۳- خانواده ها را قانع کنید: در فرهنگ ایرانی بخش زیادی از هزینه‌های برگزاری مراسم ازدواج به پای خانواده‌ها است و در واقع بسیاری از مهمان‌ها وابستگان نزدیک آنها هستند. سعی کنید آنها از تصمیمات شخصی‌تان مطلع کنید و اجازه بدهید آنها نیز در این باره نظر و ایده بدهند. البته در بعضی از موارد خاص انتظارات و توقعات خانواده‌ها از زوج‌ها بیشتر است و مشکلاتی نیز ایجاد می‌کنند. سعی کنید خانواده‌هایتان را متقاعد کنید و به آنها توضیح بدهید که چرا ترجیح می‌دهید مهمانی ساده تری برگزار کنید و چه هدفی از این کار دارید. آنها شاید کمی سرسختی نشان بدهند اما در نهایت با خواسته‌های شما همراهی خواهند کرد.


توصیه‌هایی به دروغگویان

بدون نظر
توصیه‌هایی به دروغگویان
بعضی از دروغگوها برای لاپوشانی کاری که ممنوع کرده‌اید، مثل سیگار کشیدن یا وقت گذراندن با دوستان دروغ می‌گویند.

بعضی از مردها از پنهانکاری بی‌دلیل لذت می‌برند. گاه آنها در عین این‌که هیچ چیز برای پنهان‌کردن ندارند، واقعیت را نمی‌گویند. اما زنان‌ اغلب چه به روی شوهرشان بیاورند چه نه، متوجه دروغ می‌شوند و کم‌کم این تفریح کوچک آقایان بدگمانی را در همسرشان ریشه‌دار می‌کند.
توصیه‌هایی به دروغگویان
۱ – هر چقدر هم‌ که‌ همسرتان‌ از بیان‌ حقیقت‌ نگران‌ و مشوش‌ می‌شود به او دروغ نگویید، زیرا روزی‌ حقیقت‌ در نزد زن‌ فاش‌ می‌شود و فقط شرمندگی باقی می‌ماند.
۲ – اگر دروغ‌هایتان برای جلب توجه همسرتان و تعریف و تمجید از اوست به کارتان ادامه دهید؛ یک روز این دروغ‌ها راست می‌شود و نتیجه خوبی از آن می‌گیرید.
دروغگویان چند دسته هستند
۱ – بعضی‌ از مردان‌ در برابر غر زدن‌ زنانشان‌ مجبور به‌ گفتن‌ دروغ‌هایی‌ می‌شوند که‌ در انجام‌ و برآورده‌ ساختن‌ آن‌ ناتوان‌ هستند. مردی‌ که‌ زیر بار فشار سخن‌های ‌همسرش‌ باشد، دست‌ به‌ دروغگویی‌ می‌زند و به‌ همسرش‌ وعده‌هایی‌ می‌دهد که‌ خودش‌ هم‌ می‌داند از عهده‌ آن‌ برنمی‌‌آید، اما به‌ خاطر ساکت‌ کردن‌ همسرش‌ و جلوگیری‌ از کشمکش‌ و جنگ‌ اعصاب‌ مجبور به‌ دروغگویی‌ می‌شود، اما خلف وعده خود دعوای دیگری برمی‌انگیزد.
۲ – بعضی از دروغگوها می‌خواهند لاف بزنند و خود را نزد دیگران بزرگ کنند. همسر این آقایان باید کمبود توجه آنان را جبران کند و هرگز آنان را تحقیر نکند تا دروغ گفتن آنان کاهش یابد.
۳ – بعضی از دروغگوها برای لاپوشانی کاری که ممنوع کرده‌اید، مثل سیگار کشیدن یا وقت گذراندن با دوستان دروغ می‌گویند. برای این‌ که جلوی چنین مساله‌ای را بگیرید به علاقه‌مندی‌های یکدیگر احترام بگذارید و زمانی در طول ماه را نیز به رفت و آمد با دوستان اختصاص دهید.
۴ – بعضی دیگر از دروغگو‌ها برای به دست آوردن یک گوشه که همسرشان به آن دست نیافته است و به دست آوردن حس کنترل دروغ می‌گویند. مثلا همسرتان رفته است روزنامه بخرد. اما وقتی از او می‌پرسی کجا بودی می‌گوید در پارکینگ بودم. فقط برای این‌که شما همه کارهایش را ندانید و او را چک نکنید. چنین مردی نیاز به کم‌ محلی دارد. بزودی آرزو خواهد داشت از او بپرسید که کجا بوده است.

درمان لکنت زبان

بدون نظر

همشهری آنلاین: محققان دانشگاه می‌سی‌سی‌پی موفق به ابداع یک دستگاه منحصربه فرد شده‌اند که می‌تواند زندگی افراد دچار لکنت زبان را تغییر دهد

به گزارش ایسنا، این دستگاه پروتز به اندازه یک تلفن همراه بوده و توسط پل گوگانز، گرگ اسنایدر و دوایت وادل در پی تشخیص اسنایدر که خود از لکنت زبان رنج می‌برد، از گفتار روان‌تر در زمان لمس گلو در زمان صحبت ابداع شده است.

وی دریافت که با لمس لرزش گلو در زمان صحبت، یک بازخورد گفتار لمسی دریافت شده که به شکل قابل توجهی لکنت زبان را کاهش می‌دهد.

این دستگاه قابل جابه جایی بوده و استفاده از آن بسیار ساده است که اینها ویژگی‌های مهمی به شمار می‌رود؛ چرا که دیگر درمان‌های رفتاری برای لکنت بسیار شدید بوده و به تمرکز زیاد نیاز دارند.

نمونه پیش‌ساخت این دستگاه اخیرا در نشست ۲۰۱۲ انجمن علوم اعصاب در نیواورلئان ارائه شده است.

این دستگاه می‌تواند یک جایگزین امیدبخش برای درمان‌های خسته‌کننده پیشین باشد که به طور روزانه و آسان برای کاربران قابل استفاده است.

اگرچه این دستگاه، لکنت را درمان نمی‌کند، اما به کاربر در کاهش تناوب آن کمک کرده و می‌تواند کیفیت زندگی وی را افزایش دهد.

این تیم قصد دارند تا این دستگاه پروتز را در یک برنامه درمانی جامع برای تامین بهتر نیازهای روزمره افراد دچار لکنت مورد استفاده قرار دهند.

حدود یک درصد از جمعیت جهانی از مشکل لکنت زبان برخوردار بوده از کمبود جایگزین‌های مناسب طولانی مدت موثر برخوردارند.

اگرچه این دستگاه هنوز در مرحله ساخت و آزمایش بوده، اما منافع بالقوه آن برای افراد دچار لکنت کاملا روشن است.


درخشان کردن مو در خانه

بدون نظر

ترفند شماره ۱:

روغن زیتون و عسل :  مقداری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید و به موهای خود بزنید. به گزارش پرشین وی بگذارید حداقل نیم ساعت روی مو بماند، اگر کل شب روی مو باقی بماند تاثیر بهتری خواهد داد. سپس شامپوزده و موها را بشویید. نتیجه : موهایی براق، نرم

ترفند شماره ۲:

آواکادو : آواکادو را در یک کاسه له کنید تا شکل یک خمیر ضخیم درآید. این خمیر را از ریشه تا نوک موها پخش کنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی مو باقی بگذارید. سپس شامپو زده و بشویید. به گزارش پرشین وی آواکادو سرشار از مواد مغذی به خصوص اسیدهای چرب است.

ترفند شماره ۳:

روغن زیتون و تخم مرغ : دو یا سه تخم مرغ را هم بزنید.تعداد آن بستگی به بلندی مو دارد.سه قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید. موهای خود را از ریشه تا نوک با این مخلوط بپوشانید وبه مدت ۳۰ دقیقه روی مو باقی بگذارید. شامپو زده و موها را بشویید. به گزارش پرشین وی تخم مرغ حاوی ۱۱ ماده مغذی است که در پروتئین نهفته است. ترکیب آن با روغن زیتون برای نرم کردن و تغذیه مو نتیجه بسیار خوبی خواهد داشت.


انتظار وفاداری از مرد، حق طبیعی زن است

بدون نظر

در مسئله ازدواج، اولین نکته و شاید مهمترین نکته ماهیت یگانه خواه عشق است. جز در موارد استثنایی و خرق عادت، عشق الزام به یگانه خواهی دارد. خدا در سوره بقره آیه ۲۰۹ اعلام می کند که وقتی نشانه های آشکار پیداست، دیگر جایی برای لغزش ذهن وجود ندارد. در موضوع عشق، نشانه ها حکایتگر تناقضی ساختاری در چندگانه خواهی هستند. حقیقت این است که در چندگانه خواهی، تمایز امری قطعی است. به صورت طبیعی، امکان ندارد، فرد بتواند عشق همسان را به شرکای جنسیش تقدیم کند. او یکی را بیش از دیگری یا دیگران دوست دارد و سیگنال های حسی و عاطفی و عقلیش با او اشتراکات ریشه ای تری دارد. چالش هنگامی خود را نشان می دهد که دریاببیم ایجاد فضای رمانتیک و هدایت شریک جنسی به سمت تعالی احساسات نیازمند ویژه نمایی شریک جنسی است. چندگانه خواهی به صورت زیرساختی بستر ویژه نمایی را گرفتار تناقض می کند. فرد دو انتخاب دارد: یک- به شریک جنسی درجه دو خود جایگاه واقعی اش را اعلام کند، که این امر عزت نفس احساسی وی را مخدوش می کند. شریک جنسی فرد چگونه می تواند به شکوه احساس دست یابد، هنگامی که به او گفته می شود، انسانی درجه دو است؟ دو- فرد پرده پوشی کرده و به روش های فریبکارانه شریک جنسی درجه دو خود را درجایگاهی اولی که صاحب آن نیست، بنشاند. در آیات ۹۳ و ۹۴ سوره آل عمران، تغییر مرزهایی که اصول محکم، حدودشان را مشخص کرده، امری ستمگرانه عنوان شده است. فریب شریک جنسی و نگفتن واقعیت به او، نقض آشکار این حکم الهی و حقوق بشری است. مفاهیم بالا بر گرفته شده از دو استخاره ای بود که درباره چند همسری گرفتم؛ اما استخاره بخشی از علم حضور است. خدا هنگامی که می گوید در جهان هستی چشم بگشایید، یعنی نشانه های حضور مرا ببینید. متاسفانه، مذاهب به اشتباه گفته خدا را برهان نظم گرفته اند. خدا به صورت مرتب در حال ارسال پیام به تک تک مخلوقات خود است و فرد به محض آن که توجه نشان می دهد، سیگنال ها را دریافت می کند. مشکلی اگر وجود داشته باشد، در ناآزمودگی ذهنها برای رمزگشایی سیگنال هاست. استخاره نیز یکی از روش های ارسال سیگنال خدا برای بشر است. علم غربی می گوید: حرکت انگشت یا عددی تصادفی ماهیت تصادفی و فاقد شعور دارد. علم حضور می گوید: هنگامی که نیت می کنیم، خداوند سیگنال حضورش را در کنترل مسیر حرکت انگشت یا عدد تصادفی مداخله داده و ما را به سمت «آیه پاسخ گو» هدایت می کند. به بیان این مختصر اکتفا کنیم و به موضوعمان باز گردیم. درباره مسئله یگانه خواهی عشق چند روز پیش سیگنال های حضور خدا را دریافت کردم. پیام هایی درخشان که بیش از ده ها مورد بودند و در اینجا فقد به سه تای آن ها اشاره می کنم: در فاصله لحظاتی دو زوج را دیدم که دست در دست هم داشتند و به ناگاه زن دست مرد را به سویی کشید. دقایقی بعد که از پهنای خیابان عبور می کردم. دو کبوتر را پرواز کنان در طول خیابان دیدم که ناگهان به سمت چپ در حرکتی هماهنگ منحرف شده و سپس به مسیر بازگشتند. این سه تصویر مشابه، یک حرف می زدند. زوج در کش و واکش خود به هماهنگی دست می بابند. این یکپارچگی در حضور شخصی ثالث به انکسار می انجامد.


با این پنج غذای معجزه آسا شکم خود را کوچک کنید

بدون نظر

تحقیقات جدید نشان می دهد که این غذاها می توانند در کوچک شدن دور کمر افراد موثر باشند و در نتیجه منجر به سلامتی بیشتر آنها شود.
وجود چربی اضافی در اطراف کمر که باعث اضافه وزن هم می شود ضمن اینکه ظاهر ناخوشایندی دارد شما را مجبور به خرید شلوار جین بزرگتر نیز می کند.
شکم  یا احشایی که پر از چربی شده اند و اطراف خود را احاطه شده از چربی می بینند، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ را در پی دارد.
ورزش به همراه کاهش کالری اضافی ناشی از چربی ، برای لاغر شدن معده شما ضروری هستند. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که بعضی از غذاها ممکن است بدون ورزش زیاد دور کمر شما را کوچک کنند و معجزه آسا باشند.
در اینجا پنج فرمول غذایی برای کوچک شدن شکم توصیه می شود:

۱- روغن کانولا
کانولا بهترین روغن برای پخت و پز جهت داشتن قلبی سالم است:
زمانی که محققان برزیلی بر روی موش های صحرایی یک رژیم غذایی حاوی روغن کانولا یا روغن سویا به مدت دو ماه استفاده کردند دریافتند که ، موشهایی که روغن سویا استفاده کردند در مقایسه با موشهاییکه که در رژیم غذایی خود روغن کانولا تغذیه کرده بودند حدود ۲۰ درصد چربی بیشتر در اطراف اندامهای شکم (که همچنین به عنوان چربی احشایی شناخته می شود) داشتند.
در حالی که محققان دقیقا نمی توانند بگویند که افراد چه میزان روغن کلزا را باید در رژیم غذایی خود برای رسیدن به این اثراستفاده کنند، بر این باورند که کلزا حاوی مقادیر زیادی امگا ۳ است که باعث کاهش سطح انسولین می شود، که در نهایت موجب جلوگیری از ذخیره چربی بیش از حد در بدن می شود

۲- لوبیا
جایگزین کردن پروتئین های گیاهی مانند لوبیا با پروتئین های حیوانی در رژیم غذایی،می تواند به سلامتی قلب شما بسیار کمک کند:
در سال۲۰۱۱ مطالعه پزشکان نشان داد چنانچه مدت شش ماه از یک رژیم گیاهی مناسب استفاده شود، کالری آن باعث می شود چاقی رو به تزاید افراد به خوبی کنترل شود و منجر به کم شدن وزن افراد مبتلا به دیابت شود .
رژیم غذایی گیاهی باعث سوزاندن چربی بیش از حد شکم می شود.
هان کالوا از پزشکان محقق در موسسه پزشکی بالینی و تجربی پراگ است، او در خصوص لایه اضافی زیر پوست که چربی نام دارد این سوال را مطرح می کند که، بهترین نوع پروتئین برای سلامت خود و محیط زیست چیست؟ که پاسخ آن را لوبیای سیاه عنوان می کند

۴- غلات سبوس دار
هنگامیکه محققان از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا داوطلب شدند در برنامه های کاهش وزن به مدت سه ماه شرکت نمایند دستور غذایی آنها بدین صورت بود که یک گروه فقط غلات سبوس دار استفاده نمایند و گروه دیگر نیز تنها غلات تصفیه شده (تماما بدون سبوس) مصرف کنند ، در حالی که دریافتند فیبر موجود در غلات سبوس دار، برخی فوائد انحصاری دارد متوجه شدند که با خوردن آنها چربی در ناحیه شکم به میزان قابل توجهی ذوب شده است ، همچنین پژوهشگران متوجه شدند که غلات سبوس دار سرشار از منیزیم هستند، که یک ماده معدنی در تنظیم متابولیسم چربی است

 
۵- فلفل قرمز
در مجله های اخیر در حوزه مطالعه تغذیه، نتیجه تحقیقات محققان هلندی از ۳۷۴ فرد در مورد غذاهایی که اغلب می خوردند بدین شرح بود:
آنها دریافتند که کسانی که رژیم های غذایی حاوی بتا کاروتن و لیکوپن استفاده کردند (فیتوکمیکال ها باعث درخشانی و قرمزی هویج ، پرتقال و فلفل قرمز و گوجه فرنگی می شوند ) کمر و شکم کوچکتر و کم چربی تری دارند .
محققان تصور می کننداز آنجا که بتا کاروتن و لیکوپن ها ، جزو آنتی اکسیدان های قوی هستند، نسبت به ترکیبات مضر که باعث ذخیره سازی چربی در بدن می شوند مفید و پاکتر هستند.
فلفل نیز که حاوی ویتامین C می باشد ، مواد مغذی مورد نیاز برای سوزاندن چربی را دارا است.


مجموعه ای جالب از ده نقل قول تند علیه اسکار!

بدون نظر

چند روز پیش «جاکوئین فونیکس» بازیگر فیلم تحسین شده استاد (The Master) در مصاحبه با مجله اینترویو جملات تندی را علیه اسکار و روند انتخاب بهترین ها توسط آکادمی بیان کرده است: «فقط می گویم که به نظرم مزخرف است.

یک مزخرف کامل. و من نمی خواهم جزئی از آن باشم. به آن اعتقادی ندارم. آن یک هویج است اما بدمزه ترین هویجی که تا به حال در عمرم خورده ام. من این هویج را نمی خواهم… همه را مقابل هم قرا دادن… این احمقانه ترین چیز در کل جهان است…

دورانی که برای فیلم دست از پا خطا نکن (walk the line) پروسه فصل جوایز طی می کردم برای من ناراحت کننده ترین دوران زندگی ام بود. دیگر نمی خواهم هرگز آن را تجربه کنم»

 

اما جملات تند فونیکس علیه اسکار تازگی ندارد. تعداد زیادی از بازیگران و کارگردان های سینما در طول سال های گذشته علیه اسکار و روند انتخاب بهترین ها توسط آکادمی صحبت کرده اند.

گاهی مانند آقای «همفری بوگارت» روند انتخاب بهترین ها در اسکار را زیر سوال برده اند و گاهی مانند «مارلون براندو» با شرکت نکردن در مراسم اسکار از سیاست های حاکم بر جریان فیلمسازی انتقاد کرده اند.

ده نقل قول معروف علیه اسکار را بخوانید:

 

آلن با اینکه ۱۵ بار برای بهترین فیلمانه اورجینال نامزد اسکار شده و ۴ بار نیز آن را بدست آورده اما فقط یکبار در سال ۲۰۰۲ در این مراسم شرکت کرد آن هم برای ادای دین به شهر مورد علاقه اش نیویورک. زمانی در سال ۱۹۷۸ او گفت: «دو چیز درباره آن ها آزارم می دهد. اینکه آن ها سیاسی هستند و اهل معامله و مذاکره، و کل ایده این جایزه ها احمقانه است. من نمی توانم تسلیم قضاوت دیگران شوم، زیرا اگر زمانی که می گویند تو شایسته ی جایزه ای هستی آن ها را بپذیری، زمانی هم که می گویند شایسته نیستی باید قبولشان کنی. وقتی که مورد قضاوت آن ها قرار می گیری، خودت را در دستان آن ها قرار می دهی… همچنین کمدی در بین آن ها جایی ندارد و هیچ وقت نداشته است. در نتیجه هنرمندانی همچون مارکس، چاپلین و کیتون هرگز اسکار نگرفته اند.»

البته او در سال های اخیر لحن نرم تری پیدا کرده است. او در اوایل امسال به واشنگتن پست گفت: «آن ها همیشه یکشنبه شب ها برگزارش می کنند. و همیشه- می تواند بررسی کنید- همزمان با یک بازی بسکتبال مهم است. و من طرفدار جدی بسکتبالم. در نتیجه لذت بزرگی است که به خانه بیایم، به رختخواب بروم و بسکتبال ببینم. و این دقیقا کاری است که من می کنم، تماشای بازی!»

 

آقای بوگارت در سال ۱۹۴۴برای کازابلانکا نامزد اسکار شد اما نظر مثبتی نسبت به آن نداشت. او در سال ۱۹۵۵ گفت: «تنها راه برای یافتن بهترین بازیگر این است که همه نقش هملت را بازی کنند و بهترین برنده شود» با وجود این انتقاد، او برای فیلم ملکه آفریقایی (The African Queen) را در همان سال اسکار گرفت.

 

داستین هافمن: «مراسم آکادمی هیچ تفاوتی با یک مسابقه ملکه زیبایی ندارد»

هافمن یک شب قبل از مراسم سال ۱۹۶۸ که در آن برای فیلم فارغ التحصیل (The Graduate) نامزد اسکار شده بود گفت: «امیدوارم که فردا شب اسکار را نبرم. اگر ببرم به شدت ناراحت می شوم. واقعا شایستگى آن را ندارم.» او آن سال شانس آورد و اسکار را نبرد. هفت سال بعد که برای فیلم لنی (Lenny) دوباره نامزد اسکار شد بسیار تند تر علیه اسکار صحبت کرد: «جایزه آکادمی زشت و ناپسند و کثیف است… هیچ تفاوتی با یک مسابقه ملکه زیبایی ندارد.»

اما چهار سال که برای فیلم کرامر علیه کرامر اسکار گرفت گفت: «من با احساساتی متفاوت این بالا هستم. بنا به دلیلی منتقد آکادمی بوده ام. اما همچنین عمیقا سپاسگذارم که شانس این را داشتم که کار بازیگری را انجام دهم…»

 

مارلون براندو: «اهالی سینما مسئولند!»

شاید مشهور ترین ماجرا درباره کسانی که حاضر نشدند جایزه اسکار را بگیرند مربوط به مارلون براندو است. او که در سال ۱۹۵۵ برای فیلم در بارنداز (On The Waterfront) با خوشحالی جایزه اسکار را پذیرفت اما دیگر برای بار بعد مشتاق آن نبود. در سال ۱۹۷۲نام مارلون براندو به عنوان بهترین بازیگر به خاطر بازی در فیلم پدرخوانده در مراسم اسکار اعلام شد اما او به جای خود و برای اعتراض به تصویر منفی سرخ پوستان آمریکا در هالیوود یک دختر سرخپوست را روی صحنه فرستاد. بعد ها براندو در توضیح علت این کارش به نیویورک تایمز گفت: «اهالی سینما مانند همه در قبال تحقیر سرخپوستان آمریکا و به تمسخر گرفتن شخصیت آن ها و همچنین توصیف آن ها به صورت انسانهایی وحشی و شیطان صفت مسئول هستند»

براندو دو بار دیگر هم نامزد اسکار شد اما جایزه را نبرد.

 

بیل موری: «از دست خودم ناراحتم که در چنین مراسمی شرکت کردم!»

سال ۲۰۰۵، یک سال بعد از آن که شان پن برای فیلم رودخانه مرموز اسکار گرفت و موری (که برای فیلم گمشده در ترجمه نامزد بود) دست خالی از مراسم برگشت، موری در جواب گاردین که از او پرسید که آیا از این اتفاق ناراحت شده است، او اینچنین جواب داد: «ناراحت؟ حتما شدم. من این مراسم ها را قبول ندارم، در نتیجه به این فکر می کردم که چه چیزی مرا متقاعد کرد که در این چنین مراسمی شرکت کنم. در حقیقت از دست خودم ناراحتم.»

 

خاویر باردم: «بازی من چه ارتباطی به بازی راسل کرو دارد؟»

چند سال بعد از اولین نامزدی اش در اسکار برای فیلم پیش از آنکه شب برسد، او به سایت about.com گفت: «من در اسپانیا زندگی می کنم. اسکار برنامه ای تلویزیونی است که یکشنبه شب پخش می شود، بسیار دیر وقت. آنجا شما برنامه را تماشا نمی کنی، و فقط برنده ها و بازنده ها را در خبر ها می خوانی.» او همچنین جمله آقای بوگارت را به شکلی دیگر نقل می کند: «بازی من چه ارتباطی به بازی راسل کرو دارد؟ هیچ ارتباطی. اگر ما در یک زمان گلادیاتور را با کارگردانی ریدلی اسکات بازی کرده بودیم شاید این امکان وجود داشت که مشخص شود چه کسی بازیگر بهتری است.»

او سه سال بعد برای فیلم جایی برای پیرمردها نیست جایزه اسکار گرفت.

 

جورج سی اسکات: «ایجاد تعلیقی ساختگی برای اهداف اقتصادی!»

اسکات در ابتدا برای فیلم بیلیاردباز نامزد اسکار شد اما این نامزدی را نپذیرفت. او دوباره در سال ۱۹۷۰ برای فیلم پاتون نامزد اسکار شد و این بار هم این انتخاب را نپذیرفت و به رسانه ها گفت: «این جشن ها مراسم دو ساعته بی ارزشی هستند، یک شوی عمومی با ایجاد تعلیقی ساختگی برای اهداف اقتصادی… آزار دهنده، غیر متمدنانه و ذاتا فاسد.»

او در هر صورت این جایزه را برد اما در آن لحظه در خانه ی خود در حال تماشای مسابقه هاکی بود.

 

این فیلمساز مشهور اروپایی در سال ۱۹۷۰ گفت: «هیچ چیز به اندازه بردن اسکار از نظر اخلاقی برای من منزجر کننده نیست.» سه سال بعد برای فیلم نامه جذابیت پنهان بورژوازی و همچنین سال ۱۹۷۷ برای فیلم میل مبهم هوس نامزد اسکار شد.

 

فیلد یکی از معروف ترین صحبت ها بعد بردن اسکار را در سال ۱۹۸۵ انجام داد :«نمی توانم این واقعیت را انکار کنم شما من را دوست دارید… همین الان… من را دوست دارید.» اما این در حالی است که در سال ۱۹۷۹ بعد از بردن اولین اسکارش برای فیلم نورما ری گفت: «بردن اسکار چه معنی دارد؟ من فکر نمی کنم هیچ معنایی داشته باشد؟»

او امسال نیز برای فیلم لینکلن اسپیلبرگ این شانس را دارد که «دوست داشته شود!»

 

ستاره مجموعه فیلم های هری پا تر، از اینکه آخرین قسمت این مجموعه فقط در رشته های فنی در سال گذشته نامزد اسکار شده بود ابراز ناراحتی کرد: «من فکر نمی کنم اسکار علاقه ای به فیلم های تجاری یا فیلم های کودک و نوجوان داشته باشد مگر اینکه مارتین اسکورسیزی آن را بسازد!» رادکلیف به رادیو تایمز گفت: «روزی که هیوگو را می دیم با خودم گفتم که چرا این فیلم باید نامزد شود و فیلم ما نه. یک جورهایی مایوس کننده است. هرگز فکر نمی کردم برایم مهم باشد.»


مهریه ۵۰۰۰ سکه ای هم ضامن سعادت نشد!

بدون نظر

وقتی خانواده هایی با مهریه پنج هزار سکه ای نیز دچار مشکل شده و در مسیر جدایی قرار می گیرند باید به این نکته اشاره کرد که این مهریه های ازدواج نه معامله هایی طلایی هستند نه ضامنی برای خوشبختی زوجین به شمار می روند.

مهریه همواره یکی از موضوعات مورد بحث بین خانواده ها بوده و افراد نسبت به این امر موضع های متنوعی دارند.

عده ای مهریه را به عنوان ضامن بقای خانواده می پندارند که بدین سبب می توانند سعادت و خوشبختی را برای کانون خانواده به ارمغان بیاورند.

برخی از خانواده ها از مهریه به عنوان ابزار کنترلی برای به خدمت گرفتن محبت و عشق همسر یاد می کنند و بدین سبب مهریه هایی نجومی از دل این مهریه ها سربرمی آورند.

مهریه هایی که با ارقام چندهزار سکه ای ثبت می شود و به گمان زن خانواده اعتباری درخشان در میان فامیل نصیبش شده و از سوی دیگر توانسته پایداری و ثبات خانواده را با این چندهزار سکه تضمین کند.

اما واقعیت امر چیزی دیگری است، مهریه های چند هزار سکه ای پس از چند مدت نه تنها ابزار خوشبختی نمی شود بلکه کانونی برای تنش میان زوج نیز خواهد شد.

مدتی قبل مدیر کل امور بانوان و خانواده استانداری فارس در خصوص طلاق و ازدواج گفت: آمار طلاق در سال گذشته نسبت به سالهای ،۸۸،۸۹ معادل ۸۷ درصد کاهش داشته است.

وی بیشترین آمار طلاق را متعلق به پنج سال اول زندگی دانست وبیان کرد: استان فارس دارای آمار ۱۳٫۵ درصدی طلاق ها طی یک سال اول زندگی است و در سال ۹۰ آمار ثبت شده طلاق استان فارس در طول پنج سال اول زندگی ۵۰ درصد بوده که این آمار در فارس نسبت به سال گذشته کاهش چشمگیری داشته و مطابق با میانگین کشور است.

مدیر کل امور بانوان و خانواده استانداری فارس آمار ازدواج در استان را نسبت به سال گذشته دارای یک درصد کاهش اعلام و همچنین سن ازدواج دختران را ۲۶ سال و سن ازدواج پسرها ۲۸ سال بیان کرد.

اما متاسفانه اعلام آماردقیق مبنی بر طلاق و ازدواج در ۶ ماه اول سال جاری درخواست شده از اداره ثبت اسناد استان فارس در، گیرو دار کاغذ بازیهای اداری باقی ماند و فقط به ارائه آمار ۲۰هزار ۹۱۸ ازدواج و ۳هزار و ۲۵۵ طلاق در ۶ماه اول سال ۱۳۹۱ بسنده کردند.

این آمار مبنی بر سه هزار طلاق را می توان دلیل خوبی دانست که تمام فرضیات خانواده ها در خصوص مهریه و یا تضمینی که مهریه برای خانواده درپی دارد مخدوش خواهد کرد، چه بسا که اغلب این مهریه ها نیاز سنگین و غیر قابل پرداخت بوده اند.

هدف از ازدواج معامله و گرو کشی نیست

رئیس کل دادگاه های عمومی و انقلاب شیراز با اشاره به اینکه هدف از ازدواج معامله و گرو کشی نیست به خبرنگار مهر گفت: محبت و ازدواج نوعی هدیه است و نباید به عنوان معامله و گروکشی درنظر گرفته شود.

حجت الاسلام محمد صادق اکبری بیان کرد: مهریه با میزان سنگین موجب تحکیم خانواده نمی شود و تنها ضامن زندگی زوجین اعمال نیک، شفقت و همکاری و همدلی آنها، رعایت حقوق یکدیگر، دعای زوجین به هم ، که در تربیت دینی نیز به آن اشاره شده است.

وی با اشاره به زندگی معصومین و بزرگان اضافه کرد:همانگونه که در آیات قرآن آمده پیوند زناشویی با موارد گفته شده محکم میشود نه انتخاب مهریه سنگین و عملا این موضوع در مراجعات زوجین به دادگاه دیده می شود.

حجت الاسلام اکبری ابراز کرد: بسیاری از زوجین با مهریه سنگین اوایل و یا در اواسط زندگی دچار مشکل میشوند حال آنکه عکس این موضوع نیزدر خانواده های با مهریه کم دیده میشود که توانسته اند با اخلاق دینی ، زندگی و خانواده ایده ال تشکیل دهند.

مهریه پنج هزار سکه ای هم چاره ساز زندگی با سعادت نشد

رئیس دادگاه های عمومی و انقلاب شیراز اخیرا درخواست پنج هزار سکه طلا را بیشترین مهریه بیان کرد و ادامه داد: متاسفانه زوجی که این مقدار مهریه را تعیین کرده اند نیز دچار مشکل شده و باید باور مردم برای انتخاب مهریه عوض تا سلامت جامعه حفظ شود.

وی با اشاره به باورها جامعه در هنگام ازدواج مبنی بر”دادن و گرفتن مهریه” تاکیدکرد: این تفکر غلط و رایج در بین مردم باید عوض شود زیرا مهریه می تواند به صورت عندالمطالبه وعندالاستطاعه باشد ودر هر حالت به عنوان دینی بر عهده زوج بشمار می رود و این گفته مرسوم از نظر شرعی و حقوقی درست نیست.

حجت الاسلام اکبری با اشاره به اینکه قانون پرداخت میزان مشخص سکه بعد از طلاق هنوز به حالت اجرایی درنیامده، افزود: با تعیین مهریه و ثبت آن در قباله نکاح، شرط ذکر شده برای مهر به عنوان حق زوجه محسوب میشود و مرد باید آن را پرداخت کند.

رئیس کل دادگاه های عمومی و انقلاب شیراز در خصوص شروط ضمن عقد تصریح کرد: شروط ضمن عقد میتواند شامل بیان مواردی باشد که توسط قانون تجویز شده تا از سرد شدن ارتباط جلوگیری و کمک به رضایت طرفین کند .

وی اضافه کرد: باور داشتن یکدیگر و بنیانگذاری خانواده براساس اصول انسانی و الهی، اعتقادات دینی و مذهبی،رعایت اصول انسانی، و محبت طرفین باعث دوام و پایبندی زندگی می شود.

مهریه تنها تضمین کننده حقوق مادی زن نیست

حجت الاسلام اکبری با تاکید بر اینکه مهریه تنها تضمین کننده حقوق مادی زن نیست، گفت: از نظر شرعی علاوه بر مهریه حق نحله که اجرت زن برای ایام زندگی است پیش بینی شده که با نظر کارشناسی و براساس میزان سالهای زندگی و شان طرف برای امرار معاش زن بعد از طلاق در نظر گرفته شده است.

رئیس دادگاه های عمومی و انقلاب شیراز با تاکید بر اینکه مهریه تنها ضامن برای گذران زندگی بعد از طلاق برای زن نیست بیان کرد: الزام به پرداخت نفقه به زن به شرط تملک، اجرت المثل و حق نحله وغیره از راههای کسب امرار معاش زن بعد از طلاق است.

به هر حال همه خانواده ها هنگام ازدواج فرزندانشان باید به این نکته توجه داشته باشند که ازدواج پیوندی مقدس محسوب می شود نه معامله ای از جنس سکه های طلا، از این رو باید به جای تاکید بر ظواهر ازدواج به دنبال ضمانتهای عمیق تری برای تشکیل خانواده فرزندانشان باشد.


چگونه و چرا باید صبح ها زود از خواب بیدار شویم؟

بدون نظر

مادربزرگ ها و پدربزرگ ها همیشه توصیه میکنند که شب ها زود بخوابید و صبح اول وقت هم از خواب بیدار شوید؛ البته این موضوع مربوط به کشور یا فرهنگ خاصی نیست و تقریباً همه مردم دنیا فواید سحرخیزی را تائید میکنند. ، با این حال، اگر شما عادت دارید شب ها تا دیر وقت بیدار بمانید و کارهایتان را انجام دهید و این موضوع هم مشکلی برایتان ایجاد نکرده است، شیوه تان را تغییر ندهید؛ بعضی ها شب ها بهتر فکر می کنند و گروهی هم صبح ها.

ادامه مطلب…

(بیشتر…)


آگهی عجیب گوگل برای تمسخر ویندوز ۸

بدون نظر

در حالی که واکنش های عمومی نسبت به ویندوز ۸ مختلف بوده، شرکت های بزرگ رقیب مایکروسافت هم برای جلوگیری از موفقیت احتمالی این سیستم عامل وارد عمل شده اند.

از جمله این شرکت ها گوگل است که یک آگهی را برای تبلیغ محصولات خود در برابر مایکروسافت منتشر کرده است.

در آگهی یاد شده با ویندوز ۸ شوخی شده و به کنایه این سیستم عامل گیج کننده توصیف شده، سپس به کاربران گفته می شود که می توانند گوگل خودشان را با مشاهده این آگهی بازپس بگیرند.

آگهی یاد شده در واقع تبلیغی برای سایت getyourgoogleback.com است که در صورت ورود به آن کاربران امکان نصب برنامه جستجوی گوگل را بر روی ویندوز پیدا می کنند.

این برنامه پس از افزوده شدن به صفحه اول ویندوز دسترسی به خدمات این جستجوگر را ممکن می کند. در مرحله بعد سایت یاد شده کاربران را به نصب مرورگر کروم توصیه می کند.

کارشناسان می گویند این تازه ترین پیکار تبلیغاتی گوگل برای افزایش سهم کروم و جستجوگر خود در مقایسه با مرورگر IE و همین طور جستجوگر بینگ مایکروسافت است.

پیش از این مایکروسافت هم بارها با انتشار تبلیغات آنلاین تلاش کرده بود کیفیت و کارآیی محصولات و خدمات گوگل را زیر سوال برده و آنها را به سخره بگیرد.


صفحه 1 از 2612345...1020...قبلی »