شما می توانید با ارسال ایمیل خود ، بصورت رایگان مشترک شده و از بروزسانی مطلع شوید.

ایمیل خود را وارد کنید:

محققان دانشگاه‌های آلمان به روشی دست‌ یافته‌اند که با آن می‌توان کیفیت خواب را بهبود بخشید و حافظه را تقویت کرد. کافی است که هنگام کند شدن امواج مغزی، صداهایی همنوا با ریتم این امواج شنیده شود. امواج کند مغزی که در خواب عمیق ظاهر می‌شود برای بازیادآوری آموخته‌های پیشین و تقویت حافظه بسیار اساسی‌اند. […]

چند روز بیشتر به روز مادر نمانده هرکس با توجه به توانش می کوشد در این روز هر چند کوتاه از مادرش قدردانی کند و خستگی از تنش بیرون کند. امسال پیشنهاد های جالبی برای خوشحال کردن مادرها داریم. ۱ – لوازم منزل در تحریم ملتمسانه تقاضا می کنم برای روز مادر لوازم منزل،جارو،پارو،قوری،کتری حتی […]

هنگامی که یک مرد به صورت خوانگیخته و بدون درخواست همسرش برای او گل می برد، به همسرش نشان می دهد که به او اهمیت داده و نیازهای او را درک می کند. این نوع نمادها اهمیت زیادی در ایجاد عشق دارند. ترتیب دادن برنامه ای برای با هم بودن مرد برای زمانی خاص برنامه […]

یک روانشناس برخنداندن روزانه حداقل ۱۰ دقیقه کودک برای پرورش خلاقیت تاکید کرد. ریشه شکل‎گیری خلاقیت، در تربیت فرزند است و تربیت فرزند سخت‏‎ترین کار است. کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند و یکی از راه‎های افزایش عزت نفس وقت گذاشتن برای کودک است. به‌عنوان مثال برای پرورش گل‎های یک باغچه باید به […]

یک جراح و متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه خصوصیات ذاتی و وراثت مهم‌ترین عوامل در رشد قد است، گفت: تغذیه مادر در دوران جنینی و هم‌چنین تغذیه دوران کودکی بسیار با اهمیت و در افزایش قد افراد در آینده تاثیرگذار است. رحیم تسلیمی با اشاره به اینکه رشد قد در دختران تا ۱۴ سالگی […]

هیچ چیز بدتر از این نیست که پیراهن و یا شلوار مورد علاقه شما روغنی شود مخصوصا” اگر ندانید که چگونه باید این لکه روغن را پاک کنید . اما نگران نباشید چند راه برای ازبین بردن لکه های روغن از روی لباس وجود دارد . دستورالعمل : ۱ – استفاده از مسواک چند قطره […]

متخصصان رژیم غذایی لیست سیاهی از مواد غذایی را جمع آوری کرده اند که نباید در صبح و با شکم خالی خورد. موز و ماست می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی شود. موز حاوی میزان بالایی منیزیم است و عادت خوردن موز در صبح می تواند تعادل کلسیم و منیزیم را بر هم […]

به بندگانم بگو: «سخنى بگویند که بهترین باشد! چرا که (شیطان بوسیله سخنان ناموزون)، میان آنها نزاع ودعوا می اندازد، همیشه شیطان دشمن آشکارى براى انسان بوده است! « سخن » ، وسیله وابزاری است که انسان ها را به یکدیگر مرتبط نموده وافکار درونی خود را به هم منتقل میکنند . این سخن گاهی […]

در بین ما افرادی وجود دارند که مجردند و ترجیح می دهند هر چه زودتر تشکیل خانواده بدهند، اما در این بین هستند اشخاصی که ترجیح می دهند همچنان مجرد بمانند و یا دیر تر ازدواج کنند. باید اشاره داشت در بیشتر افرادی که تشکیل خانواده می دهند میل به ازدواج احساس می شود، یعنی […]

انسان امروزی برای رسیدن به خوشبختی و سعادت، تلاشهای زیادی را انجام می دهد، که گاها منجر به تحمل هزینه های سنگینی نیز می شود، این در حالی است که دین مبین اسلام روشهای کم هزینه ای را برای رسیدن به خوشبختی و آرامش توصیه کرده است، و فقط کافیست انسان با استفاده از مطالعه […]

بایگانی برای دسته "زيبايي پوست و مو"

۴ ماده طبیعی برای پاک شدن جای جوش

بدون نظر

جای جوش یکی از مشکلات آزاردهنده برای بسیاری از افراد است ولی می توانید به راحتی و بدون هزینه زیاد با چند ماده گیاهی آن را پاک کرده و بهبود دهید و صورتی صاف و عاری از جای آکنه داشته باشید:

روغن لوندر (اسطوخودوس)

کارشناسان اثبات کرده اند که برخی روغن های ضروری می تواند به عنوان درمان بیشتر آکنه ها و پاک کردن جای آکنه عمل کند، به خصوص روغن لوندر نتیجه بهتری حاصل می کند. چند قطره روغن لوندر را با چند قطره آب خالص مخلوط کرده و با یک پنبه از آن استفاده کنید. لازم نیست آن را بشویید، می توانید تمام شب آن را روی صورت نگاه دارید. این کار را ۱ الی ۲ بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بهتری به دست آورید.

عسل

عسل یکی از بهترین مواد برای مراقبت از پوست و درمان آکنه است چرا که عسل خاصیت ضد التهابی پوست و پاک کنندگی دارد. می توانید از عسل به عنوان یک سلاح مرموز برای پاک کردن پوست و همچنین پاک کردن رد های جوش بر روی صورت استفاده کنید. از یک پنبه برای زدن عسل خالص به جای جوش ها به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه استفاده کرده و سپس با آب ولرم بشویید. حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید.

چای سبز

داروهای طبیعی می تواند به درمان التهاب های پوست بر اثر استفاده از مواد آرایشی کمک کند. می توانید از چای سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان برای پوستی نرم و عاری از لک استفاده کنید. تمام کاری که باید انجام دهید جوشاندن یک قوری چای سبز است و بگذارید خنک شده و سپس با یک گلوله پنبه به روی ناحیه لک دار بر اثر جای جوش بزنید ، نیازی به آبکشی نیست و می توانید آن را در سراسر شب و به طور مرتب روزانه از این روش استفاده کنید.

آب خیار

ماسک های صورت با خیار یک روش مراقب از پوست است که به طور وسیعی از این روش استفاده می شود. برای درمان آکنه، جلوگیری از چین و چروک و حفظ رطوبت پوست می توان از ماسک خیار استفاده کرد. برای آنکه جای جوش را از پوست پاک کنید ، باید آب تازه خیار را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بر روی پوست بزنید. این کار را روزانه انجام دهید و سپس با آب سرد صورت را بشویید تا منافذ باز بسته شوند.


با این ۵ کار اصلاحی ، خانم زیباتری می‌شوید

بدون نظر

داشتن کیف لوازم آرایش با مارک های عالی و رنگ های خوش رنگ دلیل بر زیبا شدن نیست بلکه کافی است بلد باشیم چطور از لوازم آرایش برای برطرف کردن ایرادهای چهره مان استفاده کنیم. از طرفی گاهی آرایش کردن باعث بالا رفتن سن می شود. برای آنکه مرتکب این خطاها نشویم، به این موارد دقت کنید.

قدم اول – زمینه سازی مناسب

برای برطرف شدن بعضی ایرادهای چهره و پوست باید از کرم پودر مناسب استفاده کرد. کرم پودر مناسب برای پوست های چرب، باید SPF حداقل ۱۵ داشته باشد. از طرفی این کرم پودر بهتر است از انواع جامد انتخاب شود. کرم پودر را روی صورت مالیده و آن را با دست روی پوست بماید. سپس با پد مناسب، میزان اضافی آن را بگیرید.

برای پوست های خشک، کرم پودر مایع با SPF، ۲۰ تا ۴۲ است. اگر پوست تان مختلط است، از کرم پودرهایی که فاز آبی بیشتری دارند، استفاده کنید. بنابراین با استفاتده از کرم پودر وضعیت پوست بهبود پیدا می کند. از طرفی با استفاده از کرم پودر جای اسکارهای احتمالی ناشی از جوش زدن، ترمیم رنگ پوست افرادی که دچار کک و مک یا دیگر مشکلات دیگر هستند از همین طریق امکانپذیر است.

(بیشتر…)


زیبایی و سلامت صورت با ماسک‌های گیاهی

بدون نظر

عواملی مانند آلودگی هوا، استرس، تغذیه نامناسب، استراحت ناکافی، خشکی هوا، استفاده بی رویه از لوازم آرایش، کشیدن سیگار و قلیان (دخانیات) و مراقبت نکردن از پوست این مشکلات را که در نهایت به پیرشدن پوست منجر می شود، تسریع و تشدید می کند.

استفاده مدام از ماسک های طبیعی راهی بسیار مفید، ارزان و بی عارضه در تغذیه، آبرسانی، افزایش لطافت و شفافیت پوست و درنهایت سلامت و زیبایی پوست صورت است. به همین منظور در اینجا ساختن چند ماسک ساده و کاربردی به شما آموزش داده می شود.

ماسک موز:

یک عدد موز تازه را له کرده و با یک قاشق عسل و نصف قاشق مرباخوری گلاب و دو قاشق شیر مخلوط کنید. مخلوط حاصل را مدت بیست تا سی دقیقه روی پوست صورت قرار دهید. این ماسک باعث روشن شدن و شفافیت پوست می شود.

(بیشتر…)


۵ نکته شگفت انگیز برای زیبایی ناخن

بدون نظر

همه خانم‌ها دوست دارند دست‌هایی زیبا و ناخن‌های خوش‌فرم داشته باشند به همین دلیل است که هرازگاهی به داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های کالاهای بهداشتی سر می‌زنند تا با جدیدترین محصولات و فرآورده‌های بهداشتی ناخن و پوست آشنا شده و مناسب‌ترین آنها را انتخاب کنند؛ محصولاتی که غالبا با مواد شیمیایی و توسط کارخانه‌های صنعتی تولید شده‌اند و اگرچه فواید زیادی دارند اما بدون عارضه نیز نیستند.

به گزارش صدف نیوز به نقل از مجله زندگی ایده آل ؛ خوشبختانه امروز با رشد علم و تکنولوژی تحقیقات وسیعی درباره گیاهان دارویی و تاثیرات مثبت آنها بر سلامت جسم به‌ویژه بحث زیبایی صورت گرفته و نتایج مطلوبی در این زمینه به دست آمده است. بسیاری از گیاهان دارویی موجود در طبیعت قابلیت زیادی برای تهیه انواع ماسک‌ها، لوسیون‌ها و کرم‌های طبیعی به منظور تغذیه و تقویت ناخن‌ها و پوست و مو دارند. در این فرصت ساده‌ترین محصولات گیاهی را که مواد اولیه آن قابل دسترسی برای تمامی افراد جامعه است به شما معرفی می‌کنیم.

(بیشتر…)


چند تکنیک زیبایی بدون درد و خونریزی

بدون نظر

تمام متخصصان آرایش و زیبایی در کارشان روش‌های خاصی دارند که در واقع راز و رمزشان محسوب می‌شود و با آنها می‌توانند عیب و ایرادهای صورتتان را پوشش دهند و مخفی کنند. مطلب زیر را مطالعه کنید تا با برخی از این روش‌ها آشنا شوید و خودتان به تنهایی از عهده آرایشتان بربیایید…

رژگونه با توجه به چهره: برای زدن یک رژگونه خوب، ابتدا باید نوع صورتتان را مشخص کنید. بعد از آن نباید فقط رژگونه را روی گونه‌هایتان بزنید؛ ابتدا باید استخوان گونه‌تان را پیدا کند. حالا با توجه به استخوان گونه و نوع صورتتان که گرد، باریک، بیضی، استخوانی باشد، رژگونه را از بالای آن بزنید.

چسب نواری برای خط‌چشم و…: شاید این روش کمی به نظرتان غیرمعمول برسد اما در مواقعی که می‌خواهید تا حدی سایه‌های تیره و خط‌چشم بکشید یک چسب زیر چشمتان بزنید و بعد شروع به کار ‌کنید. بعد از اتمام سایه‌زدن چسب را آرام بکنید.

(بیشتر…)


لوسیونی طبیعی برای رشد سریع تر موهایتان

بدون نظر

اگر می‌خواهید موهایتان زودتر رشد کند ، سری به عطاری بزنید و چند شیشه عصاره گیاهان معطر تهیه کنید.

سبزیجات معطر سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و می‌توانند به تقویت و رشد سریع موهایتان کمک کنند.
مواد لازم :
عصاره گیاهی رزماری: ۴۰ قطره
عصاره گیاهی ریحان: ۲۵ قطره
عصاره گیاهی لیموترش: ۲۰ قطره
عصاره گیاهی اسطوخودوس: ۱۵ قطره
عصاره گیاهی نعناع فلفلی: ۱۰ قطره
روغن جوجوبا: یک فنجان

روش تهیه :
عصاره‌های گیاهی را به میزانی که گفته شد داخل یک ظرف مناسب بچکانید سپس روغن جوجوبا را به آن بیفزایید. مواد را حسابی هم بزنید تا مخلوط شوند. ظرف‌تان را به مدت یک شبانه‌روز در دمای بین ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد نگه دارید. می‌توانید هر هفته یک تا دو بار از این ماسک روغنی استفاده کنید. نیم‌ساعت قبل از حمام روغن را به کف سرتان بمالید، سپس با شامپوی معمولی خود شست‌وشو دهید. برای این‌که هر چه بیشتر از خواص این ماسک استفاده کنید می‌توانید موقع خواب آن را به کف سرتان بزنید و صبح موهایتان را بشویید. این لوسیون باعث سرعت بخشیدن به جریان خون شده و به رشد سریع موها و همچنین کنترل سبوم یا چربی تولید شده کمک می‌کند.


۵ ماسک زیبایی پوست با پنج میوه مختلف +مطلب مفید

۱ نظر

همه ما خواهان چهره ای جوان با پوستی شاداب و سالم هستیم، شما به این منظور و بدون صرف کردن هزینه های گزاف می توانید پوست خود را به طور طبیعی جوان سازید. در زیرپنج ماسک خانگی با میوه را برای دستیابی به این هدف پیشنهاد می دهیم:

ماسک میوه انبه

به گزارش پرشین وی شما برای این ماسک نیز به چند تکه انبه و مقداری شیر دارید. تکه های انبه را به خوبی له کنید ، شیر را به آن اضافه کرده و به شکل یک خمیر سفت درآورید تا هنگامی که روی صورت قرار می دهید نریزد. این ماسک میوه برای به دست آوردن پوستی سفت و نرم بسیار موثر است.

(بیشتر…)


چگونه بفهمیم پوستمان چرب است؟

بدون نظر

با استفاده از راهکارهایی می‌توان، تشخیص داد که چه میزان پوست‌مان چربی تولید می‌کند.

دکتر صحرایی، متخصص پوست، مو و زیبابی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت:‌ با استفاده از راهکارهایی می‌توان، تشخیص داد که چه میزان پوست‌مان چربی تولید می‌کند.

وی افزود:‌ ابتدا صورت خود را شسته و به آرامی خشک کنید سپس با دستمال مخصوص عینک یا کاغذ روی نقاط مختلف صورت فشار دهید، اگر پوست شما چرب باشد کاغذ خواهد چسبید و اگر کاغذ نچسبد یا هیچ نقطه چربی را جمع نکرد پوست شما خشک است و در غیر این صورت اگر کاغذ در نقطه (پیشانی، چانه و بینی) چسبید پس پوست شما مختلط است.

صحرایی در پایان توصیه کرد: باید توجه کرد به خاطر خطرات جدی آفتاب مستقیم بر روی پوست باید آنرا در تمام طول سال مراقبت کرد و نه فقط در طول تابستان و اشعه UV باعث خرابی پیری زودرس پوست می‌شود.


هویج مانع از چین و چروک زودرس و آکنه پوست

بدون نظر

مطالعات هندی حاکی از آن است که وجود هویج با داشتن مواد غذایی عالی و دارا بودن ویتامین A در رژیم غذایی افراد بسیار مفید است. هویج سرشار از بتاکاروتن است که این ماده برای کبد مفید است.

ویتامین A و آنتی اکسیدان‌های موجود در هویج نیز از پوست در برابر اثرات مضر اشعه خورشید محافظت می‌کنند.

ویتامین A مانع از چین و چروک زودرس، آکنه ، خشکی پوست و ایجاد لکه می‌شود.

بتاکاروتن موجود در هویج باعث انجام سوخت‌وساز منظم بدن می‌شود و در کاهش سرعت پیر شدن سلول‌ها موثر است.

هویج نه تنها بتاکاروتن، بلکه آلفا کاروتن و لوتین را هم شامل می‌شود که این مواد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهند.

مطالعات نشان می‌دهد هویج خطر ابتلا به سرطان‌های ریه، پستان و روده بزرگ را کاهش می‌دهد.

هویج همچنین بطور قابل توجهی در کاهش سطح کلسترول موثر است.


۸ راه جلوگیری از ریزش مو

بدون نظر

۱٫ مرتب موها را بشویید

شستن منظم موها با یک شامپو ملایم مو، پوست سر را تمیز و عاری از آلودگی و گرد وغبار نگاه می دارد و همچنین از عفونت هایی که منجر به ریزش مو می شود جلوگیری می کند.

۲٫ دست استایل های متعدد بردارید

درمان و استایل های مداوم و مصنوعی ، در دفعات متعدد منجر به ریزش و آسیب مو می شود. سشوار، اتو، فر، فرایندهای حرارتی و استفاده از بابلیس ها ، صاف کننده های مو و … تا حد زیادی به موها آسیب می زنند. به گزارش پرشین وی بنابراین اجازه دهید موها به صورت طبیعی خشک شوند. موها را حداقل در فاصله ۶ تا ۸ هفته رنگ کنید ، چرا که رنگ کردن زیاد مو منجر به ریزش مو می شود.

(بیشتر…)


صفحه 3 از 1312345...10...قبلی »