شما می توانید با ارسال ایمیل خود ، بصورت رایگان مشترک شده و از بروزسانی مطلع شوید.

ایمیل خود را وارد کنید:

محققان دانشگاه‌های آلمان به روشی دست‌ یافته‌اند که با آن می‌توان کیفیت خواب را بهبود بخشید و حافظه را تقویت کرد. کافی است که هنگام کند شدن امواج مغزی، صداهایی همنوا با ریتم این امواج شنیده شود. امواج کند مغزی که در خواب عمیق ظاهر می‌شود برای بازیادآوری آموخته‌های پیشین و تقویت حافظه بسیار اساسی‌اند. […]

چند روز بیشتر به روز مادر نمانده هرکس با توجه به توانش می کوشد در این روز هر چند کوتاه از مادرش قدردانی کند و خستگی از تنش بیرون کند. امسال پیشنهاد های جالبی برای خوشحال کردن مادرها داریم. ۱ – لوازم منزل در تحریم ملتمسانه تقاضا می کنم برای روز مادر لوازم منزل،جارو،پارو،قوری،کتری حتی […]

هنگامی که یک مرد به صورت خوانگیخته و بدون درخواست همسرش برای او گل می برد، به همسرش نشان می دهد که به او اهمیت داده و نیازهای او را درک می کند. این نوع نمادها اهمیت زیادی در ایجاد عشق دارند. ترتیب دادن برنامه ای برای با هم بودن مرد برای زمانی خاص برنامه […]

یک روانشناس برخنداندن روزانه حداقل ۱۰ دقیقه کودک برای پرورش خلاقیت تاکید کرد. ریشه شکل‎گیری خلاقیت، در تربیت فرزند است و تربیت فرزند سخت‏‎ترین کار است. کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند و یکی از راه‎های افزایش عزت نفس وقت گذاشتن برای کودک است. به‌عنوان مثال برای پرورش گل‎های یک باغچه باید به […]

یک جراح و متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه خصوصیات ذاتی و وراثت مهم‌ترین عوامل در رشد قد است، گفت: تغذیه مادر در دوران جنینی و هم‌چنین تغذیه دوران کودکی بسیار با اهمیت و در افزایش قد افراد در آینده تاثیرگذار است. رحیم تسلیمی با اشاره به اینکه رشد قد در دختران تا ۱۴ سالگی […]

هیچ چیز بدتر از این نیست که پیراهن و یا شلوار مورد علاقه شما روغنی شود مخصوصا” اگر ندانید که چگونه باید این لکه روغن را پاک کنید . اما نگران نباشید چند راه برای ازبین بردن لکه های روغن از روی لباس وجود دارد . دستورالعمل : ۱ – استفاده از مسواک چند قطره […]

متخصصان رژیم غذایی لیست سیاهی از مواد غذایی را جمع آوری کرده اند که نباید در صبح و با شکم خالی خورد. موز و ماست می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی شود. موز حاوی میزان بالایی منیزیم است و عادت خوردن موز در صبح می تواند تعادل کلسیم و منیزیم را بر هم […]

به بندگانم بگو: «سخنى بگویند که بهترین باشد! چرا که (شیطان بوسیله سخنان ناموزون)، میان آنها نزاع ودعوا می اندازد، همیشه شیطان دشمن آشکارى براى انسان بوده است! « سخن » ، وسیله وابزاری است که انسان ها را به یکدیگر مرتبط نموده وافکار درونی خود را به هم منتقل میکنند . این سخن گاهی […]

در بین ما افرادی وجود دارند که مجردند و ترجیح می دهند هر چه زودتر تشکیل خانواده بدهند، اما در این بین هستند اشخاصی که ترجیح می دهند همچنان مجرد بمانند و یا دیر تر ازدواج کنند. باید اشاره داشت در بیشتر افرادی که تشکیل خانواده می دهند میل به ازدواج احساس می شود، یعنی […]

انسان امروزی برای رسیدن به خوشبختی و سعادت، تلاشهای زیادی را انجام می دهد، که گاها منجر به تحمل هزینه های سنگینی نیز می شود، این در حالی است که دین مبین اسلام روشهای کم هزینه ای را برای رسیدن به خوشبختی و آرامش توصیه کرده است، و فقط کافیست انسان با استفاده از مطالعه […]

نوشته‌های با برچسب ‘پزشکی و سلامت’

طب سوزنی در چه بیماریهایی به کار می‌رود؟

بدون نظر

بر اثر زدن سوزن به نقاط خاص طب سوزنی، رشته های عصبی کوچک میلین دار که در عضلات قرار گرفته‌اند فعال می‌شوند و تحریکات را به نخاع می فرستند. از این طریق سه مرکز عصبی – نخاعی – مغز میانی و محور  هیپوفیز – هیپوتالاموس فعال می‌شوند و اثرات ضد دردی خود را بروز می‌دهند.

۱- طب پیشگیری:
قبل از اینکه انسان دچار بیماری و یا به عبارتی عدم تعادل انرژی شود بایستی به طور منظم و در پریودهای خاص زمانی به پزشک خود مراجعه کند که با ایجاد تعادل هر از گاهی خود را متعادل نموده تا دچار بیماری نشود.

۲- طب سوزنی بر بیماریهایی مؤثر است که بر پایۀ یک روند فیزیولوژیک ایجاد شده باشند.
لذا بیماریهایی که به طور خالص جنبۀ آناتومیک دارند مثلاً سنگ کلیه، کاتا راکت (آب مروارید)، آپاندیسیت …. به طب سوزنی پاسخ نمی دهد.

(بیشتر…)


تشخیص آلزایمر

بدون نظر

 تشخیص بیماری آلزایمر در مراحل اولیه ابتلا به این بیماری، امروزه به راحتی و با انجام آزمایش‌های ساده صورت می‌گیرد

به گزارش ایرنا، ظهور یک یا چند نشانه مشکوک در افراد می‌تواند آزمون‌هایی را برای تشخیص وجود زمینه‌هایی برای ابتلا به آلزایمر و یا عدم تایید ابتلا به این بیماری به دنبال داشته باشد.

رایج‌ترین آزمون بررسی وضعیت ذهنی (MMSE) یا آزمون Folstein است که در آن ۱۸ سوال مطرح می‌شود و بخش‌هایی که به طور بالقوه در ابتلا به این بیماری دخیل هستند، مورد بررسی قرار می‌گیرد.

پاسخ‌ها یا نتایج حاصله از این آزمون‌ها با امتیاز ۰ تا ۳۰ بررسی می‌شود؛ امتیازهای کمتر از ۲۴ احتمال ابتلای فرد به این بیماری را قوت می‌بخشد.

با این حال تنها یک آزمون برای تایید این مساله کافی نیست و به اعتقاد کارشناسان تعداد بیشتری آزمون باید در این زمینه انجام شود.

همچنین آزمون‌های دیگری نیز برای آزمودن حافظه، تمرکز و یا قدرت کلامی وجود دارد.

اما تشخیص قطعی این بیماری می‌تواند از طریق آزمایش‌هایی مانند MRI مغزی برای تشخیص هرگونه آتروفی (تحلیل رفتن بافت‌ها) و رد سایر علل بالقوه زوال عقل مانند وجود تومور، هماتوم و نظایر آن صورت گیرد.

آزمایش‌های پزشکی دیگری نیز مانند بررسی دوز برخی از ویتامین‌ها و احتمال کم کاری غده تیروئید به عنوان سایر علل مربوط به زوال عقل، برای رد یا تایید ابتلا به آلزایمر انجام می‌شود.

بیماری عصبی آلزایمر یک بیماری است که بر بافت مغز تاثیر می‌گذارد و به تدریج باعث مرگ سلول‌های عصبی در مناطق خاصی از مغز می‌شود.

در این بیماری ابتدا توانایی‌های شناختی به تدریج کاهش می‌یابد که مشکلی برگشت ناپذیر است و بیشتر بخش‌های مربوط به حافظه را درگیر می‌کند.

علایم این بیماری معمولا برای نخستین بار در سن ۶۰ سالگی و به صورت از دست دادن حافظه گاه به گاه ظهور می‌کند.

آلزایمر به صورت فراموشی‌های جزیی و سپس فراموشی‌های مکرر بروز می‌کند و حفظ اطلاعات جدید مانند فهرستی از کلمات، شماره تلفن‌ها و اسامی ازجمله مشکلات بعدی ابتلا به این بیماری به شمار می‌رود.


این ماده غذایی یک مسکن طبیعی است

بدون نظر

با کشف خاصیت مسکن در نوع روغن زیتون مرغوب، محققان دریافتند که این روغن دارای یک ماده شیمیایی طبیعی است و مانند داروی مسکن عمل می کند.

۵۰ گرم روغن زیتون فرآوری نشده معادل یک دهم یک دوز داروی “ایبوپروفن” اثر دارد.ماده ای که در روغن زیتون وجود دارد یعنی “اولئوکانتال” مانند یک داروی ضدالتهاب موثر است. پژوهشگران معتقدند درحالی که این ماده تا آن حد قوی نیست که برای تسکین سردرد از آن استفاده شود ولی نشان دهنده منافع رژیم های غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه است.

(بیشتر…)


نسخه‌ای ساده برای حفظ سلامت پوست

بدون نظر

ضرورت استفاده از مرطوب‌کننده‌ها در فصل‌های پائیز و زمستان بیشتر است زیرا در هوای سرد پوست آسیب‌پذیرتر و خشک‌تر می‌شود

همان‌قدر که استفاده از مسواک مناسب برای سلامت دندان‌ها الزامی است، استفاده از مرطوب‌کننده‌ای که مناسب پوست باشد نیز به همان میزان مورد اهمیت است.

به همین دلیل اگر خواهان پوستی شاداب هستید باید به نکاتی که متخصصان پوست در مورد مرطوب‌کننده‌ها و زمان صحیح استفاده از آنها اشاره می‌کنند توجه داشته باشید.
پوست تنها اندام بدن است که سطح بسیار وسیعی دارد و استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده سلامت آن را تضمین خواهد کرد چراکه در این صورت پوست بدن از آسیب‌های حاصل از سرما و یا گرمای محیطی و دیگر آسیب‌های زیست محیطی مصون خواهد ماند.
مرطوب‌کننده‌ها آب مورد نیاز پوست را تأمین کرده و موجب ترمیم آن می‌شوند. متخصصین پوست برای براق شدن پوست و سلامت آن استفاده از مرطوب‌کننده‌ها را توصیه می‌کنند. ضرورت استفاده از مرطوب‌کننده‌ها در فصل‌های پائیز و زمستان بیشتر است زیرا در هوای سرد پوست آسیب‌پذیرتر و خشک‌تر می‌شود.
پس از شست‌وشو
بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده مناسب پوست، پس از شست‌وشوی آن است یعنی همان زمانی که پوست مرطوب است. با این کار رطوبت در سطح پوست به دام انداخته می‌شود اما نباید پوست را بیش از حد چرب ساخت.
در این حالت است که فرد احساس بهتری خواهد داشت.
شست‌وشو با کف مناسب
برای شست‌وشوی پوست باید از میزان کف مناسبی استفاده کرد و تمام نواحی که قرار است به مرطوب‌کننده آغشته شود به خوبی شست‌وشو داده شود.

برای شست‌وشوی دست توجه داشته باشید هر گونه باکتری که باعث گرفتگی منافذ پوست می‌شود را از بین ببرید و برای مرطوب ساختن پوست دست تمام نواحی آن و کف دست و انگشتان خود را به‌خوبی مرطوب سازید.
در ضمن از مرطوب‌کننده‌ها در ناحیه گونه، پیشانی، چانه و بینی هم استفاده کنید اما به میزان کمتر از سایر نقاط چراکه پوست این نواحی از پوست سایر نقاط چرب تر است.
همچنین می‌توانید برای پاک کردن پوست صورت‌تان از وجود باکتری‌ها، با کمک پد‌های مناسب این کار را انجام دهید.
به پوست فرصت دهید
بعد از این‌که پوست‌تان را با مرطوب‌کننده مناسب مرطوب ساختید اجازه دهید تا حداقل دو دقیقه پوست به همان حالت باقی بماند. این کار را قبل از آرایش کردن پوست‌تان فراموش نکنید.

نور مناسب

هنگامی که پوست خود را به خوبی مرطوب ساختید سعی کنید نور محیط را کم کنید و در تاریکی قرار بگیرید.
نشانه‌های پوست
متخصصان معتقدند پوست براق نشان‌دهنده چرب بودن آن پوست است و اگر پوست کسل به نظر می‌رسد یک مرطوب‌کننده مناسب از هر چیز دیگری بیشتر تأثیر دارد تا طراوت و شادابی به آن باز گردد.

بنابراین دانستن این موضوع که استفاده صحیح و مناسب از مرطوب‌کننده‌ها موجب سلامت هر چه بیشتر پوست می‌شود نکته‌ای است که باید همواره آن را به ذهن بسپارید تا به این ترتیب حس زندگی و تازگی هر چه بیشتری را تجربه کنید.


۱۰ علت بدرنگ شدن دندان‌ها

بدون نظر

اگر دندان های شما بدون هیچ دلیل مشخصی تغییر رنگ داده اند و همچنین علائم دیگری نیز ظاهر شده اند به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را توصیه کند.

زردی دندان ها

دلایل مختلفی برای بدرنگ شدن دندان ها وجود دارند که عبارتند از:

۱- مواد خوراکی و آشامیدنی : قهوه، چای، نوشابه ها، برخی آبمیوه ها و آب سبزیجات (مثل آب سیب و آب گوجه فرنگی) می توانند باعث لکه دار شدن دندان ها شوند.

 

۲- مصرف تنباکو: کشیدن سیگار یا جویدن تنباکو می تواند دندان ها را لکه دار کند.

 

۳- تمیز نگه نداشتن دندان ها: مسواک زدن و کشیدن نخ دندان به طور منظم می تواند پلاک دندان و مواد ایجاد کننده لکه دندانی مثل قهوه و تنباکو را از بین ببرد و از تغییر رنگ دندان ها جلوگیری کند.
برخی مواد مورد استفاده در دندانپزشکی مثل مواد پرکننده دندان و خصوصا مواد حاوی سولفید نقره باعث ایجاد رنگ خاکستری مایل به سیاه در دندان ها می شوند

۴- بیماری ها: بیماری های مختلفی می توانند روی مینا (سطح سفت روی دندان) و عاج دندان (ماده زیر مینای دندان) تأثیر بگذارند و باعث تغییر رنگ دندان ها شوند.

برخی روش های درمانی نیز می توانند روی رنگ دندان مۆثر باشند. به عنوان مثال رادیوتراپی (اشعه درمانی) گردن و سر و نیز شیمی درمانی می توانند باعث بدرنگ شدن دندان ها شوند.

به علاوه ابتلا به برخی عفونت ها در مادران باردار می تواند با تأثیر برروی رشد مینای دندان جنین، باعث تغییر رنگ دندان ها در نوزاد شود.
دهانشویه

۵- داروها: دادن داروی آنتی بیوتیک تتراسایکلین و دوکسی سایکلین به کودکان زیر سن ۸ سال که هنوز دندان هایشان در حال رشد است، باعث تغییر رنگ دندان ها می شود.

استفاده از دهانشویه های حاوی کلرهگزیدین و ستیل پیریدینیوم کلراید باعث ایجاد لکه دندانی می شود. آنتی هیستامین ها (مثل بنادریل)، داروهای ضد روان‌پریشی و داروهای فشار خون بالا نیز می توانند باعث تغییر رنگ دندان ها شوند.

 

۶- مواد دندانپزشکی: برخی مواد مورد استفاده در دندانپزشکی مثل مواد پرکننده دندان و خصوصا مواد حاوی سولفید نقره باعث ایجاد رنگ خاکستری مایل به سیاه در دندان ها می شوند.

 

۷- افزایش سن: با افزایش سن، لایه بیرونی مینای دندان کم کم ساییده می شود و رنگ زرد طبیعی عاج دندان را آشکار می کند(عاج در زیر مینای دندان است).

 

۸- ارث و ژنتیک: برخی افراد به طور ژنتیکی، دندان های روشن تر و یا تیره تری نسبت به بقیه دارند.
برای جلوگیری از بدرنگ شدن دندان ها، اگر خیلی قهوه می نوشید یا سیگار می کشید، مقدار آن را خیلی کم و یا حتی قطع کنید

۹- عوامل محیطی: استفاده زیاد از فلوراید باعث تغییر رنگ دندان ها می شود. این فلوراید اضافی می تواند از طریق منابع طبیعی (مثل آب آشامیدنی با فلوراید زیاد) یا دهانشویه، خمیردندان، فلوراید درمانی در کودکان یا مصرف مکمل آن به بدن وارد شود.

 

۱۰- آسیب و صدمات: به عنوان مثال آسیب ناشی از افتادن در کودکان و ضربه به دندان، می تواند تشکیل مینای دندان را مختل کند، زیرا دندان های کودکان هنوز در حال رشد هستند. همچنین آسیب ها و صدمات می تواند باعث تغییر رنگ دندان ها در بزرگسالان شود.
مسواک زدن زبان و کشیدن نخ دندان

چطور از تغییر رنگ دندان ها جلوگیری کنیم؟

با ایجاد چند تغییر ساده در شیوه زندگی تان می توانید از بدرنگی دندان ها جلوگیری کنید به عنوان مثال اگر خیلی قهوه می نوشید یا سیگار می کشید، مقدار آن را خیلی کم و یا حتی قطع کنید.

 

همچنین به طور منظم مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا دندان هایتان تمیز بماند و هر شش ماه یکبار به بهداشت کار دهان و دندان مراجعه کنید تا دندان هایتان را تمیز کند.

 

اگر دندان های شما بدون هیچ دلیل مشخصی تغییر رنگ داده اند و همچنین علائم دیگری نیز ظاهر شده اند به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را توصیه کند.

 

چه روش هایی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد؟

روش سفید کردن دندان ها، بسته به علت تغییر رنگ آنها مختلف هستند و می توانند شامل موارد زیر باشند:

 

۱- یادگیری روش صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از یک دندانپزشک

 

۲- پرهیز از مصرف موادغذایی و نوشیدنی هایی که باعث تغییر رنگ و لکه دار شدن دندان ها می شوند

 

۳- باندینگ دندان (پیوند دندان)

 

۴- روکش کردن دندان

 

۵- استفاده از مواد سفیدکننده دندان با تجویز دندانپزشک

 

۶- استفاده از روش های سفیدکردن دندان در دندانپزشکی

 

۷- استفاده از مواد سفیدکننده دندان که نیاز به نسخه دندانپزشک ندارند.


رهایی از سردردهای میگرنی

بدون نظر

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه ماستریخت کشور هلند می گویند نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه ۷ لیوان آب برای تسکین سردرد مخصوصا سردرد های میگرنی مفید است.
پزشکان بدون مرز، نتایج این پژوهش نشان می‌دهد نوشیدن مرتب آب، شدت سردرد و میگرن را کاهش می‌دهد و به نوعی همانند قرص‌های مسکن سردرد موثر است.

دانشمندان از سال ۲۰۰۵ روی بیماری که به خاطر مشکلات مثانه تحت درمان بود بررسی‌هایی انجام می‌دادند که متوجه تأثیر نوشیدن آب در تسکین سردرد وی نیز شدند.

در واقع این بیمار که دچار میگرن هم بوده است بعد از نوشیدن آب زیاد برای رفع مشکل مثانه‌اش متوجه تغییراتی در سردردهایش نیز می‌شود. محققان متوجه شدند که میگرن این فرد نیز بهبود یافته است. برای همین تصمیم گرفتند که دامنه‌ی مطالعات خود را گسترش دهند. به این ترتیب ۱۰۰ داوطلب که از سردرد شدید یا خفیف در رنج بودند در این پژوهش شرکت کردند.

محققان برای تسکین دردهای میگرنی داوطلبان توصیه‌هایی ارائه دادند. به عنوان مثال از آن‌ها خواسته شد تا استرس خود را کاهش دهند، خوب بخوابند و از مصرف کافئین بپرهیزند. در عین حال نیمی از این شرکت کننده‌ها به مدت ۳ ماه علاوه بر مایعاتی که روزانه مصرف می‌کردند باید روزانه ۱٫۵ لیتر نیز آب بیشتری می‌نوشیدند.

در پایان این بررسی‌ها داوطلبان به پرسشنامه‌هایی در خصوص تغییرات جسمیشان پاسخ دادند. پاسخ‌ها نشان می‌داد افرادی که روزانه یک و نیم لیتر آب بیشتری خورده‌اند در مقایسه با بقیه بهبودی در وضعیت سردردهایشان مشاهده کرده‌اند.

محققان با مشاهده‌ی این تغییرات به بیمارانی که از سردرد رنج می‌برند توصیه می‌کنند که در کوتاه مدت آب بیشتری بنوشند تا سردردهایشان کمتر شود. از این گذشته آنها توصیه می‌کنند که این افراد به طور مرتب ورزش کنند و از یوگا و ماساژ غافل نشوند.


خوردن ترشیجات و نوشیدن آب سرد ناشتا باعث نازایی می شود

بدون نظر
یک متخصص طب سنتی گفت: «از آنجایی که سرد و ‌تر بودن رحم شایع‏‌ترین علت بروز نازایی در زنان از دیدگاه طب سنتی محسوب می‌‏شود، بنابراین توصیه می‌‏شود زنان از مصرف بیش از اندازه ترشیجات و نوشیدن آب سرد ناشتا بپرهیزند.»

دکتر مژگان تن‌‏ساز با اشاره به اینکه نازایی در طب سنتی با عنوان عقر یا عسرالحبل عنوان شده است، گفت: «به منظور بررسی و تشخیص نازایی در زوجین در طب سنتی ابتدا شرح حال، معاینه و آزمایشات لازم انجام می‌‏شود، تا مشخص شود که نازایی مربوط به زن است یا مرد و سپس علل نازایی در آن‌ها بررسی می‌شود.»
وی در خصوص علل نازایی در زنان در طب سنتی اظهارداشت: «علل نازایی زنان در طب سنتی به علل رحمی و لوله‏ای، بیماری تخمدانی یا انثیین، مشکلات روحی روانی، رفتاری و مشکلات اندام‏های دیگر، طبقه بندی می‌‏شود.»
تن‏ساز تصریح کرد: «از آنجایی که رحم نیز در طب سنتی دارای مزاج است، بنابراین اگر رحم از حالت تعادل مزاجی خارج شود دچار بیماری می‌‏شود. یکی از این بیماری‏‌ها نازایی است به عبارت دیگر، فصل مهمی از علل نازایی مربوط به علل سوءمزاجی رحمی می‌‏باشد. به این نحو که اگر رحم سرد‌تر از حد معمول باشد، برودت باعث سرد شدن نطفه و در ‌‌نهایت نازایی در زن می‌‏شود.»
وی ادامه داد: «در عین حال گرم‌تر، خشک‏‌تر و مرطوب‏‌تر بودن مزاج رحم هم از علل دیگر ناباروری زنان است.»در مورد تخمدان نیز هر گونه اختلال در ساختمان یا مزاج آن منجر به تولید تخمک با کیفیت یا کمیت پایین واختلال در باروری می‌‏گردد.»

این متخصص طب سنتی با اشاره به علل ساختمانی رحم در بروز نازایی خاطرنشان کرد: «برخی علل انسدادی در رحم که مانع رسیدن اسپرم به تخمک شود؛ اعم از تنگ بودن دهانه سرویکس، پولیپ رحم، وجود زگیل در واژن، خشکی بیش از حد دهانه رحم (سرویکس) و انحراف سرویکس (میلان رحم)، ورم رحمی، عفونت و ریح رحمی می‌تواند در بروز نازایی زن نقش داشته باشد.»

وی افزود: «در عین حال اختلال اعضای اصلی بدن (قلب، مغز و کبد) نیز می‌‏تواند باعث ایجاد سوءمزاج در رحم و ناباروری شود. به عنوان مثال ضعف مغز که با اختلال در هورمون‏های هیپوفیز و هیپوتالاموس همره است از علل ناباروری است.»
وی در ادامه با اشاره به اینکه گاهی اوقات ضعف کبد نیز می‌‏تواند منجر به بروز نازایی در زن شود، گفت: «به عنوان مثال چرب بودن کبد در کیفیت تخمک تاثیر می‌‏گذارد و باروری زن را با اختلال مواجه می‌‏کند که در نتیجه بایستی بیماری اصلی درمان گردد تا اختلال باروری برطرف شود.»
این متخصص طب سنتی اضافه کرد: «به منظور تشکیل نطفه سالم باید اسپرم و تخمک تشکیل دهنده یکدیگر باشند. یعنی به صورت قفل و کلید در هم جفت شوند که در غیر این صورت اگر سوءمزاج هم وجود نداشته باشد مجدداً منجر به ناباروری زوجین می‌‏گردد.»

نازایی در زنان چاق بیشتر از زنان لاغر است
دکتر تن‏‌ساز چاقی و لاغری بیش از اندازه را نیز از علل بروز نازایی در زن دانست و ادامه داد: «علل روحی و روانی اعم ازاسترس، حزن یا شادی بیش از اندازه و خطاهای رفتاری یا طاری مانند عدم توافق انزالین در مرد و زن منجربه نازایی می‌‏شود. همچنین نازایی در زنان چاق نسبت به زنان لاغر بیشتر است.»
وی در ادامه گفت: «در صورتی که زن بلافاصله پس از انزال از جایش بلند شود و یا بالا و پایین بپرد و همچنین بیش از اندازه استحمام نماید می‌‏تواند منجر به بروز نازایی گردد.»
تن‏ساز در ادامه متذکر شد: «بروز بیماری‏هایی همچون سکته مغزی، صرع، فلج و تب سخت منجر به دیر بسته شدن نطفه در زن می‌شود.»

کمبود اسپرم در مردان باعث بروز نازایی در آنان می‌شود
این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه تعدادی از علل بروز نازایی در زنان و مردان مشترک است، افزود: «تعداد کم یا کاهش کیفیت اسپرم در مردان، اختلال در اوعیه منی (مجاری منی‏بر و اپیدیدیم) و کوچک یا بزرگ بودن بیش از اندازه آلت تناسلی مردان نیز می‌تواند در بروز نازایی نقش داشته باشد.»
این متخصص طب سنتی اجتناب از مصرف سوسیس و کالباس، پرهیز از غذاهای مانده و نوشیدن آب سرد ناشتا و پس از نزدیکی، نوشیدن آب پس از وزرش و هنگامی که بدن گرم است را از دیگر مواردی عنوان کرد که زوجین می‌‏توانند با رعایت آن‌ها از بروز نازایی پیشگیری کنند.


همه چیز درباره یوگا

بدون نظر

قدمت یوگا به بیش از ۵۰۰۰ سال قبل می رسد.

اغلب کلاس های یوگا بر آموزش وضعیت جسمی، تکنیک های تنفس و مدیتیشن تاکید دارند. برخی از این کلاس ها به منظور تمدد اعصاب و ریلکسیشن طراحی شده اند. بعضی از آموزش های یوگا به شما یاد می دهند که چگونه بدن خود را به شیوه های جدید حرکت دهید. انتخاب این آموزش ها موجب افزایش انعطاف پذیری، قدرت و تعادل بدن شما می شوند.

ایمنی بدن در یوگا

اگرچه برای اغلب افراد سالم، یوگا یک ورزش غیر هوازی ایمن می باشد اما همیشه بدون خطر نیست. بر اساس یافته های آکادمی جراحان ارتوپدی امریکا، صدمات یوگا معمولا شامل کشش زیاد گردن، شانه ها، ستون فقرات، پاها و زانوها می باشد.

این خطرات در صورت ابتلا به بیماری هایی همچون پوکی استخوان شدید، فشارخون بالا یا پایین، مشکلات گوش، اختلال ستون فقرات و بارداری تشدید می شوند.

توصیه هایی برای کاهش خطر آسیب دیدگی

اگر شما باردار و یا به بیماری خاصی مبتلا هستید: حتما قبل از شروع یوگا با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می تواند با توجه به شرایط شما نوع و سطح تمرینات یوگا را به طور مناسب انتخاب نماید.

یوگا را به تنهایی و بدون مربی یاد نگیرید: تمرین با یک مربی با تجربه و آموزش دیده موجب به حداقل رسیدن آسیب های جدی برای شما می شود.

یوگا جایگزین درمان ها و مراقبت های پزشکی نیست: اگرچه یوگا فواید سلامتی بسیاری دارد و می تواند به عنوان بخشی از برنامه درمانی محسوب شود اما جایگزین مراقبت ها و توصیه های پزشکی نیست.

محدودیت های خود را بشناسید: قبل از شروع یوگا درباره شرایط فیزیکی وقدرت آن تحقیق کنید. از مربی خود مشاوره بگیرید تا تمرینات مناسب را به شما معرفی نماید.

آرام پیش بروید: یوگا ورزش رقابتی نیست. آموزش را از پایه شروع کنید. ابتدا تکنیک های صحیح تنفس و حفظ تعادل را یاد بگیرید، سپس به حرکات کششی بپردازید.

قبل از هر جلسه بدن خود را گرم کنید: عضلات سرد احتمال آسیب را افزایش می دهند.

لباس مناسب بپوشید: لباسی بپوشید که به شما امکان حرکات آزادانه را بدهد.

سوال بپرسید: اگر تمرینی را متوجه نشدید، قبل از اینکه خودتان تمرین را انجام دهید، درباره آن سوال کنید.

به اندازه کافی آب بنوشید: این نکته به ویژه درمورد تمریناتی که در اتاق های گرم ومرطوب انجام می شوند، حائز اهمیت است.

به پیام های بدن خود توجه کنید: یوگا نباید موجب آسیب شود. اگر درد حس می کنید تمرین را متوقف کنید. در صورت درد قفسه سینه، از حال رفتن و یا سرگیجه، سریع تمرین را قطع کرده و با پزشک مشورت نمایید.


امید به درمان قطع نخاع با سلول‌های جنینی

بدون نظر

رئیس مرکز تحقیقات سلولی و مولکولی دانشگاه علوم پزشکی تهران از اجرای پروژه‌های تحقیقاتی در زمینه درمان ضایعات نخاعی با استفاده از سلول‌های بنیادی خبر داد و گفت: در این پروژه‌ها به نتایج مطلوبی در فاز آزمایشگاهی دست یافتیم.

دکتر محمد تقی جغتایی در گفتگو با خبرنگار مهر، با اشاره به درمان‌های رایج در زمینه ضایعات نخاعی، افزود: در روش‌های متداولی که برای درمان ضایعات نخاعی به کار می‌رود سعی می‌شود تا با اقدامات توانبخشی و رفع التهاب نخاعی نسبت به درمان این نوع ضایعات اقدام شود.

رئیس مرکز تحقیقات سلولی و مولکولی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اجرای پروژه‌های تحقیقاتی در زمینه درمان ضایعات نخاعی در این مرکز، اظهار داشت: برای درمان ضایعات نخاعی استراتژی‌هایی در نظر گرفته می‌شود که این استراتژی‌ها تاکنون به عنوان روش‌های درمانی رایج معرفی نشده و در فاز آزمایشگاهی است.

وی استفاده از فاکتورهای رشد مغزی را یکی از این استراتژی‌ها نام برد و اظهار داشت: در این روش فاکتورهای رشد تزریق می‌شود و اثرات آن در درمان ضایعات نخاعی مورد بررسی قرار می‌گیرد.

جغتای ژن تراپی (درمان با ژن) را از دیگر استراتژی‌های درمانی دانست و در این باره توضیح داد: در این روش با دستکاری ژن‌ها اقدام به از بین بردن فاکتور بیماری و یا تولید ژنی خاص برای درمان ضایعات نخاعی می‌شود.

وی سلول درمانی را از دیگر روش‌های درمانی برای ضایعات نخاعی عنوان کرد و ادامه داد: در این روش با استفاده از انواع سلول‌های بنیادی روش‌هایی برای درمان این نوع ضایعات ارائه می‌شود.

جغتایی با بیان اینکه این استراتژی‌ها با اجرای ۸ پروژه تحقیقاتی در این مرکز به کاربرده شد، تاکید کرد: این مطالعات در فاز آزمایشگاهی و حیوانی است و نتایج مطلوبی از این آزمایش‌ها به دست آوردیم ولی این استراتژی‌ها نمی‌تواند به عنوان روش درمانی برای بیماران ضایعات نخاعی به کار برده شود.

رئیس مرکز تحقیقات سلولی و مولکولی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تاکید بر اینکه هر یک از این روش‌های درمانی به تنهایی برای درمان ضایعات نخاعی کمکی به درمان این نوع بیماران نخواهد کرد، توضیح داد: درمان ضایعات نخاعی با استفاده از سلول‌های بنیادی بسیار مشکل است از این رو به نظر می‌رسد در آینده برای درمان این نوع ضایعات نیاز به روش‌های ترکیبی با استفاده از روش‌های مختلف است.

جغتایی، با اشاره به برخی پروژه‌های اجرایی شده در این زمینه، یادآور شد: در یکی از این پروژه‌ها در محیط آزمایشگاهی با استفاده از سلول‌های بنیادی جنینی و غیر جنینی مطالعاتی در زمینه درمان قطع نخاع و ضایعات نخاعی شد و نتایج مناسبی را در روند بهبود دریافت کردیم.

این محقق با بیان اینکه نتایج به دست آمده در فاز آزمایشگاهی است، اضافه کرد: روش‌های درمانی ارائه شده بر روی مدل‌های حیوانی بوده است.


درمان لکنت زبان

بدون نظر

همشهری آنلاین: محققان دانشگاه می‌سی‌سی‌پی موفق به ابداع یک دستگاه منحصربه فرد شده‌اند که می‌تواند زندگی افراد دچار لکنت زبان را تغییر دهد

به گزارش ایسنا، این دستگاه پروتز به اندازه یک تلفن همراه بوده و توسط پل گوگانز، گرگ اسنایدر و دوایت وادل در پی تشخیص اسنایدر که خود از لکنت زبان رنج می‌برد، از گفتار روان‌تر در زمان لمس گلو در زمان صحبت ابداع شده است.

وی دریافت که با لمس لرزش گلو در زمان صحبت، یک بازخورد گفتار لمسی دریافت شده که به شکل قابل توجهی لکنت زبان را کاهش می‌دهد.

این دستگاه قابل جابه جایی بوده و استفاده از آن بسیار ساده است که اینها ویژگی‌های مهمی به شمار می‌رود؛ چرا که دیگر درمان‌های رفتاری برای لکنت بسیار شدید بوده و به تمرکز زیاد نیاز دارند.

نمونه پیش‌ساخت این دستگاه اخیرا در نشست ۲۰۱۲ انجمن علوم اعصاب در نیواورلئان ارائه شده است.

این دستگاه می‌تواند یک جایگزین امیدبخش برای درمان‌های خسته‌کننده پیشین باشد که به طور روزانه و آسان برای کاربران قابل استفاده است.

اگرچه این دستگاه، لکنت را درمان نمی‌کند، اما به کاربر در کاهش تناوب آن کمک کرده و می‌تواند کیفیت زندگی وی را افزایش دهد.

این تیم قصد دارند تا این دستگاه پروتز را در یک برنامه درمانی جامع برای تامین بهتر نیازهای روزمره افراد دچار لکنت مورد استفاده قرار دهند.

حدود یک درصد از جمعیت جهانی از مشکل لکنت زبان برخوردار بوده از کمبود جایگزین‌های مناسب طولانی مدت موثر برخوردارند.

اگرچه این دستگاه هنوز در مرحله ساخت و آزمایش بوده، اما منافع بالقوه آن برای افراد دچار لکنت کاملا روشن است.


صفحه 4 از 512345